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课程目录
第一单元:自自信讲话训练练——破冰运运动
第二单元:为为什么需要讲讲话训练?
第三单元:发发言前的准备备
第四单元:自自信公众讲话话功略
第五单元:行行之有效的沟沟通策略及模模式
为什么需要讲讲话训练
上课的目的??
期望从训练中中获得的结果果?
为什么需要讲讲话训练
说服别人采取取行动
说明情况
增强印象,使使人信服
娱乐人们
学****的方法和和要求(4个个原则)
要有一种强烈烈而持久的愿愿望
想象自己成功功地当众说话话
(如果你对某某种结果有足足够的关心,,你自然会实实现那一结果果)
让思想引导你你的行动
(通过改变自自己的思想,,我们就能够够改变自己的的一生。)
练****练****再练****br/>(我固执地一一个劲儿地让让自己出丑,,直到我****以以为常。)
第三单元
发言前的充分分准备
第三单元:发发言前的充分分准备
充分准备会带带给你信心
登台前的恐惧惧是正常的心心理反应
恐惧是可以通通过控制、练练****克服的
第三单元:发发言前的充分分准备
正确的准备方方法
不要逐字记诵诵演说的内容容
(不要挖空心心思细想每个个词、每句话话怎么说,而而应该像呼吸吸空气一样,,不知不觉地地自然涌出))
预先汇集整理理自己的想法法
到朋友面前预预讲
对自己要有把把握
第三单元:发发言前的充分分准备
如何做到有把把握
融入到自己的的话题中
详细探究题材材。你的演说说将会怎样帮帮助听众,让让他们获益匪匪浅?
避免免去去想想那那些些会会干干扰扰你你的的消消极极方方面面
把注注意意力力从从自自己己身身上上移移开开。。
自己己给给自自己己打打气气
用简简明明、、正正直直的的言言词词跟跟自自己己说说::你你的的演演讲讲很很适适合合你你,,因因它它来来自自你你的的经经验验和和感感悟悟,,你你比比听听众众中中的的任任何何一一位位都都更更有有资资格格来来做做这这个个演演讲讲,,并并且且你你将将全全力力以以赴赴把把这这个个问问题题说说清清楚楚。。
第三三单单元元::发发言言前前的的充充分分准准备备
表现现出出信信心心十十足足的的样样子子
在面面对对听听众众之之前前深深呼呼吸吸30秒秒
昂首首挺挺胸胸,,身身体体站站直直,,直直视视听听众众的的眼眼睛睛。