文档介绍：该【跳绳活动作文4篇 】是由【或许我是传奇】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【跳绳活动作文4篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。跳绳活动作文4篇
跳绳是一种体育游戏,一个人或多个人在一根环形绳子上做各种跳跃动作。这个游戏被称为“ldquo唐代透明电缆还有我们最著名的"鲤鱼跃龙门'、"跳绳大会战'等等,都是十分激动人心的比赛项目。这不,学校还专门编了一套跳绳操,每到大课间的时候,我们排着整齐的队伍,和着悦耳的旋律,跳着绳操,可有劲了!
看,我们班,"跳绳大会战'的比赛正在火热进行中呢!只见八个同学精神百倍地站在中间,两个甩绳的同学也自信满满地拿起大绳。"321甩!'大绳甩起来了,八个同学步履轻盈地跳着,甩绳的同学也很认真地数着数。哦忘了说,这个"跳绳大会战'的规则是这样的:就是给每个参赛团队三次机会,只要断一次绳就用去了一次机会。最后,三次的数量加在一起,就是这个团队最后的成绩。
瞧,"鲤鱼跃龙门'的比赛马上开始了,我便是其中一员。随着一声哨响,同学们快速地钻进大绳,认真地跳着。"鲤鱼跃龙门'的规则就是:两个甩绳的同学,20个跳绳的同学,大绳甩一次,进一个同学,跳完后快速跑出大绳就行了。哎,不说了,到我啦!我紧跟着前面的同学快速跑进绳中,双腿一纵,双脚一跳,轻松地跳过了大绳。但是,跳完之后就得赶紧跑出去了,再迟疑可是会打到屁股的!
跳绳是我们东二的特色,不仅给我们带来了快乐,也使我们的身体更健壮。我爱跳绳!
跳绳活动作文篇2
今天中午,全校举行跳绳比赛,我们排队走到校门口的那段跑道上,陈老师叫我们先练****一下,我们就开始练****了:有的单脚跳、有的反着跳、有的花样跳、有的休息,他们说要保存体力!
过了会,老师带我们到桥洞旁边的那段跑道上蹲了下来。首先是一年级开始上场比赛,他们跳得比较少,有的我估计不到100个。后来终于轮到我们班了,陈老师对我们说:只要听到哨声就马上跳,因为刚才有个班就吃了这个亏于是我站到自己的位置上,一位老师说202班,预备开始!
我们大家开始跳了起来。我先是跳得很快,后来就慢了下来,因为力气不够了,我跳了136个,这个成绩我不太满意,我们班最多的跳了204个,我也没有平时好,我下决心以后要加强锻炼,缩小和同学之间的差距!
跳绳活动作文篇3
我记得有一句话是:"生命在于运动。'我就是一个喜欢运动的男孩。跑步和跳大绳都是我最喜欢的运动。
我们班的同学都很喜欢跳大绳。每个星期二、四学校举行大课间活动,我们都会一起到操场跳大绳。两个同学负责摇绳,其余的同学排好队,随着长绳富有节奏感的摇动,同学们如轻盈的燕子飞入、跃起、跑出玩得多开心。
以前我并不喜欢跳大绳的,只要听见绳子有力地抽打地面"啪啪'的声音,我就会吓得浑身发抖。每次轮到我跳时,不是会被绳子绊倒,就是被绳子狠狠地抽到。同学们都埋怨我:"扰乱了大家的节奏,真没劲!'"真是太笨了!'"不会跳就不要跳了!'听着同学们的议论,我真恨不得地下有条缝,好钻进去。这时,不争气的眼泪也来凑热闹,"簌簌'地落下来了,我赶紧悄悄抹掉。
为了不再被大家嘲笑,我只好站在一旁。趁着这一机会,我细心地观察同学们是怎么跳的,看着同学们轻松自如的样子,我心痒痒的,忍不住再次加入到队伍中,俗话说:"看戏容易做戏难!'果然如此,我又起跳,可惜还是不见长进。
我正打算放弃的时候,我最要好的朋友李柣扬来到我身边,教了我跳大绳的诀窍,他告诉我说"跳大绳,首先不要怕,等绳子打到地面那一刻,你就用最快的速度冲进去,双脚随即跳起,然后一落地就马上往外跑,绳子就不会绊倒你或是抽在你身上了。勇敢一点,试试看吧。'听着好朋友的鼓励,看着好朋友期待的眼神,我原本打算放弃的念头又打消了,鼓起勇气又进行了新一轮的尝试,呀,跳过去了。
几天后,我越跳越好,节奏感也出来了。我像小老虎一样冲进去,像袋鼠一样蹦了起来,又像一只高兴的小兔子一样跑了出去。成功了!成功的感觉真好!
我爱上了跳大绳这项运动,我再也不拍跳大绳了。每到体育课和星期二、四的大课间,是我最开心的时候,我还参加了学校举行的跳大绳比赛呢!
跳绳活动作文篇4
星期四下午,我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
当第二节下课铃响过,我们便排着整齐的队伍,个个精神抖擞地来到操常操场上人声鼎沸,同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。
只听一声哨响,比赛开始了,首先是1班、7班和20班的同学出常虽然20班摇绳的同学很用力,跳的同学也很卖力,但是只他们跳了四十多下。轮到17班了,他们从座位上走了出来,个个神气十足,兴奋跳跃,好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们,呼吸都快忘记了。可是他们班的同学非常厉害,跳得很有节奏,随着场外同学们的数数"五十九,六十,六十一六十九'"轰'的一声,场外响起雷鸣般的掌声。
我的心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好,会影响我们班名次的。旁边的同学也开始打退堂鼓。这时,班主任顾老师走过来,叮嘱我们要沉着,不要紧张。听了老师的话,同学们都充满了信心。
这时,只听裁判老师嘟的一声哨响,比赛开始了,我们随着绳子的甩动,开始(有节奏地跳起来。刚开始,我们跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒我们开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲:"加油!加油!'此时此刻,我才真正地感受到了集体的力量。可是,今天我们的同学也许由于紧张,也许是因为准备工作没做好,老是跳错,因此而耽误了不少时间。有时候,我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好,拖我们班级的后腿,心情不由得慌张起来,脚下的动作也就更乱了。就在这时,我耳边响起了同学们的加油声:"522,加油!522,加油!'听到同学们的鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着不要紧张,坚持住,坚持住!坚持就是胜利,我们一定要将成绩追上去。说来也巧,我们班在这剩下的时间内居然只是跳错了几次。可是,正在我们找到窍门跳得起劲的时候,再一次被绳子绊倒了......此时,比赛结束的哨子"嘟'的一声吹响了,比赛时间到了。很可惜,由于我们出错较多,最终只跳了57下。
最后,我们班以57下的总成绩获得了三等奖。我们虽然没拿到一等奖,但我们今天玩得很开心,重在参与嘛!