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预防及饮食调理
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指心血管系统疾病:高血压,高血脂及高血压心脏病,冠状动脉硬化性心脏病及心肌受损等疾病。
脑血管系统疾病:由于各种原因引起的脑动脉系统与静脉系统发生病理的改变造成的疾病。 特别是冠状动脉硬化性心脏病和脑血管意外(中风)是致死的主要原因。
一:何为心脑血管的疾病:
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二:病因:
主要是动脉硬化:
受到自由基的侵袭,动脉内壁的内皮细胞受损,失去屏障作用。于是一方面血中单核细胞从损害部位进入内皮下,转变为巨噬细胞,另一方面,血小板在局部附着,凝集,从而形成粥样斑块,而内膜受损使巨噬细胞和平滑肌细胞堆积并转变为泡沫细胞,再加上动脉内壁的脂肪,胆固醇的逐步堆积与钙化形成动脉粥样硬化,从而不同程度地造成动脉腔阻塞或局部缺血及弹性下降。
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三:心血管常见病症:
a:高血压:指体循环动脉血压高于正常压力值。
正常人:收缩压:140mmHg柱,
舒张压:90mmHg柱
收缩压≥160mmHg柱或舒张压≥95mmHg柱只要有一个符合即为高血压。
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:
由于疾病引起的,只要疾病解决即可。肾炎,肾动脉狭窄,皮质醇增多症,原发性醛固***增多症,主动脉狭窄性病变等。
:
90%遗传,饮食生活规律相关,必须引起高度重视。
高发区:%--%,
低:%--%
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b:高脂血:血脂是血液中脂质的总称
主要有:
胆固醇,甘油三脂(中性脂肪),磷脂,脂肪酸等,但不溶于血液中水,同一类特殊蛋白结合,形成脂蛋白。[高密度(好)与低密度(坏)],高脂血症,亦称高脂蛋白血症。
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全国标准:
①高胆固醇血症:
血清总胆固醇〉(毫摩尔)/升250mg%
②高甘油三脂血症:
血清甘油三脂〉%
③低密度脂蛋白胆固醇≥%
高密度脂蛋白胆固醇小于35mg%
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