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护牙第一弹:洗牙
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洗牙的种类有手工洗牙,超声波洗牙和喷砂洗牙。
超声波洗牙比较适合牙结石比较多的人。
喷砂洗牙比较适合经常喝咖啡及长期抽烟有烟斑的人群。
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护牙第二弹:牙线
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牙线的用途:
牙齿的邻接面因牙刷刷不到,因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来(牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线)。牙线固然也可把在牙缝的食物清出,但牙线主要是把牙齿的表面刮干净,而不是掏牙缝。
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一只手拿住棒杆,直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间,可以左右滑动着放入,轻轻放到牙缝底部,然后靠着牙齿一面的方向拉出,去掉脏东西,再次滑入牙缝,剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。
压线使用方法:
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护牙第三弹:巴氏刷牙法
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