发现自己的潜能的方法.ppt

文档介绍：一个经营很成功的日本企业家,为了保持良好的心态,激发自己的潜能,他录下自己讲的一段话:“我感觉一天比一天好,我身体很健康,工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听,以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发?
发掘自己潜能的方法
经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。
积极暗示法
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问:“你在玩沙子吗?”孩子说:“不,我是设计师,在建一座美丽的城堡。”多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答,对他日后成为建筑设计师有影响吗?
在心中想象出一个比自己更好的自我形象,能激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。
自我形象设计法
阿里克森博士认为,任何人只要经过足够的训练和努力,都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点,阿里克森开始了试验,对只能记住7位数字的普通人训练一年,结果他们可以记住长达80至100位的数字。
只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的****惯,从小事做起。
实践法
发掘潜能的方法有哪些?
1).给予自己积极的暗示(积极暗法)。
2).在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”(自我形象设计法)。
3).在实践中激发潜能(实践法)。
激发潜能的方法