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本课主要学****的内容是远撑前滚翻,因为初一年级学生的集中注意力的时间
比较短,假如教师一味的讲解动作,反复练****容易使学生产生厌倦情绪。我在
《远撑前滚翻》这节课设计过程中,结合我校的场地器材,根据《体育与健康教
学大纲》实行教学设计,以“健康第一,快乐体育”的指导思想,全面实施素质
教育,以“乐学”贯穿整个教学,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自
主、合作、探究中学****分散与集中练****相结合,提升学生锻炼身体的积极性和
自觉性,为本节课打下了坚实的基础。
本课的教学重难点:
2难点:团身紧、方向正、滚动圆滑
在教学中我给学生一个自主创造学****和展示的机会。
在练****远撑前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻动作,然后
再请几个有代表性的学生示范、表演,然后再实行师生评价。给做的好的同学以
鼓励,大大激发了学生的学****热情。老师再根据学生展示情况实行讲解示范。这
样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加快
速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理使用准确的发力顺
序,运动水平和身体素质都得到了提升。在学****过程中,学生自主学****的水平得
到锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同水
准的提升。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。
在教学中,我发现有几个问题,有些学生的协调性很不好,因为是新授课,
学生练****的时间比较短,有很多学生要领没掌握好。滚动必须要团身,但很多学
生都做不到。在做游戏巩固动作时,学生忙着比赛,根本不顾动作的准确性。
本人认为,造成不准确的原因,主要是双手屈臂撑垫时,没有撑住,造成身
体没有稳固的支撑,因而双脚发不上力,所以形成错误动作。解决的方法有三种:
第一:增强上肢的力量练****如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。
第二:面对墙体站立,双手屈臂撑墙,使身体稍前倾,双手推墙,使身体直
立。反复练****体会双手力的动作。用
第三:双臂撑垫,屈臂、重心前移,然后,双臂力推垫,使身体用恢复到双
臂撑垫的动作,反复练****体会双手力的动作。用
通过这节课,我自己也感受很深,在以后的教学实践中,要持续研究教法和
课的上下结构,应根据学生各自不同的身体条件、运动水平和兴趣爱好,做到因
材施教,改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异,使每一个学生都能掌
握动作。