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当归黄芪枸杞泡水喝的功效与作用
当归:当归性温热,味道甘辛。最明显的功效就是补血,食用后能促进机体造血功能;还有扩张血管,降低血压的功能。
黄芪:黄芪性温,有补气固表,降低血压,保护心脏,扩张血管,改善皮肤血液循环和营养的多种功效。
枸杞:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质,所以对明目有很好的作用;还可以抗疲劳,抗脂肪肝的功效。
因三者药材没有相克,能够相互补充营养,故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点,食欲不振,肢倦无力的人群不妨试试。
当归黄芪枸杞泡水的食用方法
作为滋补型的中药药材,当归、黄芪、枸杞三者是并没有相克的,可以一起泡水喝,可以起到益气补血的作用,下面来和大家说说泡水喝的方法及药材的用量。
一般临床开药用量为当归15克,黄芪15克,枸杞15克。但是吃的比例就要注意了,如果只是平常的保健的作用的话,用药量可减少到10克左右就可以了。但是如果气虚情况严重者,那么黄芪的用量可以稍稍加重,如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。
提醒下大家,当归、黄芪、枸杞这些毕竟是药,如果身体没有什么大碍的话,其实可以不用经常饮用当归黄芪枸杞泡水,以免出现火气偏盛。
当归黄芪枸杞泡水的注意事项
首先来说说当归吧,当归在食物搭配上基本上没有什么禁忌,就是要注意一下不要和绿豆一起食用,因为绿豆属凉性,怕影响当归的药效。
黄芪和杏仁、玄参不能同食,因为黄芪和玄参功效相克,一起食用会影响效果。和杏仁一起同食会导致身体不适。
枸杞不宜和过多茶性温热的补品一起同食,如桂圆、红参、大枣等等。因为茶性食品会吸收枸杞的微量元素。
所以当归黄芪枸杞泡水喝的同时要注意一下,不要和绿豆,杏仁,玄参,茶性食品一起同食。
当归怎么鉴别
形状鉴别
根头及主根粗短,略呈圆柱形,-,-3cm,下部有3-5条或更多的支根,多弯曲,长短不等,-1cm。表面黄棕色或棕褐色,有不规则纵皱纹及椭圆形皮孔;根头部具横纹,顶端残留多层鳞片状叶基。质坚硬,易吸潮亦软,断面黄白色或淡黄棕以,形成层环黄棕色,皮部有多数棕以油点及裂隙,木部射线细密。有浓郁的香气,味甜、辛,微苦。以主根根粗长、油润、外皮色共同棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。
显微鉴别
侧根横切面:木栓层为数列木栓细胞。皮层为数列切向延长的细胞。韧皮部宽广,多裂隙,有多数分泌腔(主为油室,也有油管),类圆形,直径60-220μm,周围分泌细胞数个至10多个,近形成层处分泌腔较小。木质部导管单个形成层处分泌受苦较小。木质部导管单个散在或数个相聚成放射状排列,木射线宽至10鑫列细胞;木薄壁细胞较射线胞为小。
粉末特征:米黄色。
①韧皮薄壁细胞纺锤形,直径18-34μm,壁稍厚,非木化,表面(切向壁)有微细斜向交错网状纹理,有时可见菲薄横隔。
②油室及油管碎片时可察见,油室内径25-160μm,含挥发油滴。
③梯纹、网导管直径13-80μm,另有具缘纹孔及螺纹导管。此外,有木本细胞、淀粉粒,偶见木纤维。
理化鉴别
薄层层析:
样品液:取生药粉末(过20目)101g,用挥发油提取器提取挥发油,吸收一定量,用乙酸乙酯稀释成10%的溶液。
对照品液:取丁烯呋内酯制成乙酸乙酯溶液作对照、展开:硅胶G薄层板上。以乙酸乙酯-石油醚(15∶85)展开,展距15cm。
显色:于紫外光灯(254nm)下观察荧光或喷异羟肟酸铁试剂显色、供试品色谱中在与对照品色谱相应的位置,显相同的荧光或相同颜色的斑点。
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