文档介绍：该【中国学生营养日主题演讲稿5篇 】是由【xx】上传分享，文档一共【7】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【中国学生营养日主题演讲稿5篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。
中国学生营养日主题演讲稿5篇
中国学生养分日的目的在于广泛、深化宣扬学生时期养分的重要性,大力普及养分学问。下面我给大家带来中国学生养分日主题演讲稿,希望大家喜爱!
中国学生养分日主题演讲稿1
敬重的各位老师、敬爱的同学们:
早上好!今日我讲话的题目是《让我们强壮成长》。
你们知道5月20日是什么日子吗?告知你们吧,是“全国学生养分日”。我们都知道,食物与养分是人类生存的基本条件,假如缺乏合理的养分学问,膳食摄入不平衡,就会对我们的健康带来危害,因此卫生部和教化部联合确定将每年的5月20日作为中国学生养分日。今日,在全国学生养分日到来之际,我向全校同学发出倡议,提倡大家关注食品平安养分,让我们的成长更加健康!
同学们,你留意到了吗?就在我们身边,有许多同学常常没吃早餐就来上课,有的路上买了早餐,边走边吃。知道吗?早餐不按时,不规律,长此以往,不仅养分跟不上,还会导致上课效率低,学****成果下降。科学的早餐必需包括四类物质,即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点,同学们最好在家中吃早餐,平安卫生又不匆忙。
午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学,嫌饭菜不好,往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样特别不好,要知道我们中学生,正是长身体的时候,须要各种养分,假如我们随意挑食,会干脆影响我们的体能与智能发育。
到了下午放学时,我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们,吃的东西肯定要到大超市去买,留意产品的生产日期、保质期、生产厂家等,不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点,他们的厨房卫生状况也是很糟糕的,让人看过就不想再吃,更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑,拿自己的健康做筹码,真是危急啊!
同学们,关注食品平安,学****养分搭配,平衡膳食,应当和我们学****基础学问一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食****惯,在健康、养分、欢乐的生活下让强壮成长!
5月20日是“全国学生养分日”,为此,__县其次双语幼儿园为提高家长对养分的认知水平,促进幼儿良好健康饮食****惯的养成,组织家长代表听取由园领导指导的“均衡养分合理膳食”专题讲座活动。
讲座中,卫生保健老师从儿童健康饮食应留意的各种事项入手,引导家进步行合理的膳食搭配。从健康食品的特点、养分价值及正确、科学的食用方法为主,向家长说明垃圾食品的危害。全体家长聚精会神的倾听,并记录相关学问,踊跃提出心中困惑。
此次专题讲座活动不仅让家长们较深化的了解了平衡膳食、合理养分的重要性,更学会了食品的科学食用方法,受到了家长们的充分确定和一样好评。
中国学生养分日主题演讲稿2
敬重的老师们、敬爱的同学们:
早上好!
今日,我国旗下讲话的题目是“关注食品卫生,享受健康人生”。常言道:国以民为本,民以食为天。食品是人类生存的第一须要,食品平安干脆关系着人民群众的生活,影响我们每一个人的健康,更关系着子孙后代的华蜜和民族的兴盛昌盛。不讲食品平安,哪怕是一块豆腐,一根豆芽,一包小小的盐,就能中断免疫系统的正常运行,让你病魔缠身,让生气勃勃的生命处于危急之中。
健康,生命的保证。一旦我们失去了健康,也意味着即将失去珍贵的生命,生命不能重来一次,所以我们要时刻维护自己的健康,珍爱自己的生命,而生命的健康则应当从食品平安起先。
据报道:20__年5月6日有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状,随后接连有学生反映身体有不适现象。依据调查,初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质,导致学生食用后出现身体不适。
新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事务,让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”,使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事务,令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜爱吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事务接二连三地发生,原委要到什么时候才停止啊?
或许你会认为,这些危急离我们很远,我们也能很简单的躲开它们,但是,你们可曾留意到在我们四周,劣质食品也正在静静地朝我们靠近,随时危及我们的身体健康。
让我们视察一下学校周边的状况吧:校内门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外,还有一些流淌摊点售卖的自制食品。表面上看,这些食品成色十足,味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间,我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有,这些食品卫生吗?平安吗?现在,还是有一部分同学不关切不留意所吃食品是否平安,为了满意自己一时的食欲,置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品平安,从我做起,从点滴做起,了解食品卫生平安常识,宣扬食品平安学问,为自己,更为全民健康事业尽自己最大的力气。
在上周星期六的早操,学生科已向全校寄宿生下达通知,严禁把校外食品带入校内。现在向全校全部同学们建议:就餐肯定要选择规范餐饮店,食品要在正规经营场所购买,拒绝三无食品。近期发觉有部分同学,明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等,但还是我行我素,把学校制度和自己的健康置之脑后。
从今日起,如发觉再有学生私自由校内围墙处购买食品除没收外,同时,将依据学校相关制度赐予相应的处分,并通知家长来校共同教化。
食品平安须要你我的参加,食品平安须要你我共同的努力。生命的美妙从健康起先,身体的健康从食品平安做起。同学们,让我们从自我做起关注食品卫生,享受健康人生!
我的讲话到此结束,感谢大家。
中国学生养分日主题演讲稿3
老师们、同学们:
大家早上好!昨天是5月20日,也是“全国学生养分日”。因此我今日讲话的主题是。
现在的中小学生不仅学****累,饮食上也出现诸多问题,例如早餐不吃、午餐应付、晚餐过剩、偏食严峻,导致我们学生养分状况出现了严峻的两极分化,由于养分不均衡造成的养分过剩和养分不良。现在肥胖学生许多,要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩,如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,应少吃。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按养分学的要求,青少年一日的膳食应当有主食,副食,有荤有素。尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条,馒头,包子,饺子,馄饨等,特殊要做到“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤,但不能用汤泡饭,饭后不要猛烈运动。盛夏酷暑,活动量大,留意补充水分,以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外,主动开展体育活动,课外活动,课间操,通过体育熬炼增加体质也很重要。所以,我们应正确对待体育课上的体能训练,大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说:“人们追求美妙生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的养分及适量运动,我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才,也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记:有健康才有将来!
中国学生养分日主题演讲稿4
敬爱的同学们:
大家下午好!
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久,他就被老师打电话让家长送去了医院,结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲,那天他吃了东西后,就感觉肚子痛,呕吐,然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛,一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好,但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的,卫生条件很差,质量得不到保证,细菌感染许多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子,四周的环境很脏。有些员工长期工作,他们的手都被食品染料染成了紫色,青色。看到这些图片,我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们,还有长远的将来。不要被垃圾食品损害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应当多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有肯定的养分价值,也可以吃一点肉,鱼之类的食,当然也可以吃一些别的东西。假如你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了你的身体健康,请从今日起先告辞垃圾食品。告辞垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告辞垃圾食品,就是给自己一个美妙的明天!
感谢大家!
中国学生养分日主题演讲稿5
老师、同学们:
大家好!
今日5月20日我们国家一年一度的中小学生养分日。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,许多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,导致学生中养分不良者日益增多。再加上学****精神的压力很大,这就简单患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理养分学问,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年上升,有的地方高达15,3%。小学时代是长学问、长身体、增加体质的最重要、最有利的时期。良好的养分、适当的熬炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化,以供应足够、全面、均衡的养分,保证身体发育所需。青春期饮食应留意:
1、养成吃早餐的良好****惯特殊要留意的是要吃好早餐。上午惊慌的学****和活动,要求早餐必需含有足够的热量。有些学生早晨匆忙忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、留意力不集中等现象,影响正常的学****因此,早餐要特殊予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些养分丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证学生们能精力充足地学****br/>2、饮食多样化:合理养分对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。按养分学要求,青少年一日的膳食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。依据养分学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参与体力活动,加强体育熬炼,适量运动和合理养分结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、削减身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、好用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们,让我们养成良好的饮食****惯,健康成长起来!
本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!