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人际交往小组活动
策
划
书
小组名称:成长中的人际关系
活动策划:
小组成员:
页脚内容:.
成长中的人际关系
一、小组背景
背景一
人生活在现实社会中,都需要与人进行各种各种交往,人际交往是人际沟通的基本形式,是人
与人之间交换意见、传递思想、表达感情和需求的信息交流过程,人际交往分为语言沟通和非语言
沟通。
对于青少年来说,人际交往是他们认识自我、他人和社会的基本形式和途径。善于与人交往,
有利于青少年自我意识的增强和自我同一性的发展,满足青少年的内在需要;有利于青少年更好地
融入社会,加速青少年的社会化进程。相反,不善于与人交往,则可能导致青少年不能正确的认识
自己、他人和社会,并且影响青少年顺利的成长和发展。
对于流动青少年来说,良好的人际关系能很好的促进他们正确认识自己、他人和社会,并且很
好进行社会化过程和社会融入。相比较非流动青少年,流动青少年一方面面临着青春期的问题,进
入青春期后,他们的身心起了很大的变化,变得更为独立和更具攻击性,他们渴望与异性交往,注
重感情,更需要同辈的支持和陪伴。另一方面,由于受流动性、户籍制度壁垒、经济因素、家庭和
学校环境的影响,流动青少年的人际交往显现出与非流动青少年不同的特征。
1、交往的范围相对狭窄。对于流动青少年来说,他们人际交往的范围和他们居住的地理范围
和名族性相联系,他们的交往一般限于家庭所在片区及周围和自己本民族的同伴。
2、交往对象比较少且比较固定。由于流动人口缺乏与当地居民的联系和交流,生活环境相对
封闭,他们子女的交往也表现出这样的特点。另外,流动人口一般为多子女家庭,父母白天都要出
去打工,因此照顾弟弟妹妹和做家务的责任就放在了他们身上,他们中的大部分从三四岁就开始学
做饭,放学和放假后,他们一般都要在家里照顾弟妹,做家务,没有时间和他人交往。这样他们的
交往对象主要是自己的家庭成员、亲戚和与自己相同背景的人。
3、在人际交往中,情感反应更敏感。流动青少年正处于特定的年龄阶段,其身体和心理都处
于快速发展变化阶段。家庭的贫困、亲子交流的形式、流动性和各个层面的排斥,给他们带来许多
不同程度的影响。在人际交往中,情感反应更敏感,情绪化严重,甚至出现社交恐惧。
4、人际交往缺乏技巧。青少年是成长的关键期,但是由于他们缺乏经验和技巧,在人际交往
中往往还处理不好与朋友的矛盾,对自己也造成许多情感的困扰。然而在青少年这一时期,学****能
力增强,如果在这时候对他们进行适度的引导和生活技能学****培训,对他们人际交往能力的提升会
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很有效果。
因此,此次活动就是让流动青少年在小组活动中认识自我和他人,体验人际交往的感受改善与
他人交往和沟通的模式,与他人友好互动,促进他们学会一些基本的人际交往技巧,提升他们在人
际交往中的自我效能感。
二、理论阐述
本次小组采用“镜中自我理论”和经验学****法作为小组设计的理论基础。
1、镜中自我理论
“镜中自我理论”认为,人与社会是紧密联系的。在与他人的互动过程中,我们通过感知他人
对我们的反映和评价,从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。小组犹如一面镜子,组
员可以从这面镜子里发现真实的自我,加深自我了解。人际交往小组可以看作是一个微型的社会缩
影,是一个通过互动而存在和发展的有机体。小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组,小组
整体的进程也会影响到小组中的每一个人。同时,通过他人这面镜子,也就是通过他人的反映和评
价,组员看到自己的风度、行为、性格等是否合适,是否需要修正。我们对他人眼中自己形象的想
象,对他人关于这一形象以及某种自我感觉,构成我们的自我认识。小组工作所提供的密切的互动
和真实的回馈,可以帮助青少年在小组中感知他人对自己的反映和评价,建立更正确的自我意识、
自我形象和自我评价。
2、经验学****法
高戴维()建构了著名经验学****法的理论,主要有四大元素:具体经验(Concrete
experience)、观察及反省(Observation&reflection)、总结经验(Formingabstractconcepts)
及实践应用(Testinginnewsituations)。这理论强调学****的取向,一切的学****以经验为起点,
过程中透过分享和反省,深入处理和转化该次经验,成为一次有个人意义的信息,并借着实践而验
证它的真确性,继续进入另一个经验,带来另一次学****循环。这个循环可以提供给我们作重要的理
论基础,让我们清晰学****的循环。
这次小组活动着重制造不同独特的体验游戏及活动,让组员在游戏中学****过程中强调三个层
面的得着,包括知识(Knowledge)、经验(Experience)及转化(Transformation)(ParkerPalmer),
透过组员的亲身体验(ConcreteExperience),工作员在解说时带领并鼓励参加者观察及反省
(ReflectiveObservation)及进行总结领会(AbstractConceptualization),最后希望组员能够把
在小组中学到的人家交往的经验实践到日常生活中,在尝试当中又再继续此循环,最终能内化成为
自己的知识及技巧。
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具体经验
(Concrete
Experience)
经验学****法
观察及反省
实践应用(
的循环
(
总结经验(
)
三、小组简介
小组目的:提高组员的人际交往能力,建立和改善其人际关系。
小组目标:
1、彼此熟悉、认识、了解他人;
2、增强和改善组员间的沟通交流、尊重接纳他人;
3、引导组员了解人际关系冲突形成的原因及妥善处理的方法;
4、增进组员之间的彼此信任,加强组员间的沟通与合作,巩固组员之间的友谊。
小组性质:成长性小组
服务对象:希望提高人际交往能力和改善人际关系的流动青少年(12—16岁)
人数:招募8-10人
组员招募:青少年文体活动中心的成员。
四、小组活动内容
第一次小组活动
目标:小组的形成以及小组成员之间彼此认识熟悉,建立良好的信任关系。
时间:90分钟地点:三楼青少年活动中心
页脚内容:.
个别活动目标内容所需物资备注
时间
5分钟工作员作自工作员自我介绍
我介绍,让大(包括姓名和在组
家清楚地了中的角色),说明
解小组的组小组目的及要求。
织者,使组员
了解小组目
的及内容,澄
清他们的疑
问。
15分钟
活跃气氛破冰游戏:抢凳子11张凳子
请组员分享抢到凳
子和没有抢到凳子
的感受。
引导:体会在人际
交往中被排斥的感
觉。
30分钟使组员之间五指山:一人一张彩笔一每个同学
有初步的认图纸和自己喜欢的套,A4纸在介绍
识和了解。颜色的笔,请大家每人1张时,其他
画下自己的手型。的同学要
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从大拇指开始依次热情关注
写下自己的兴趣、和积极反
最喜欢吃的东西、馈。工作
喜欢怎样的人、星者注意引
座、我的个性。并导
在中间写下自己的
姓名。之后大家轮
流介绍。(每人限时
三分钟)
5分钟使组员能够游戏:天使行动准备好的
对他人进行让组员从写着小组写着小组
关注成员名字的纸条中成员名字
抽签,抽出一个小的纸条
组成员。那么抽签
的人就成为了被抽
到的小组成员的守
护天使。守护天使
不能被发现,要尽
可能的保密,在最
后一次活动的时
候,才能揭晓。在
以后的小组活动
页脚内容:.
中,天使要尽可能
的关注守护对象,
帮助ta,看ta有
什么进步。
30分钟与组员一起希望树:大家一起大白纸一集体规则
订立小组协讨论对团队的希张、彩纸不必完全
议,使他们对望,将之写在果实11张、胶一样,但
小组更有归上后贴到希望树水一瓶、是工作员
属感及承担上。大家一起讨论剪刀三应该引
责任,使活动团队规则作为土壤把、彩笔导,尽量
可以有秩序写在希望树根部。一套使规则完
地开展。善。
10分钟使组员进一牵手:工作员宣布
步了解团队团队正式成立,请
的概念,并引每个成员分别与其
导他们迈出他所有成员握手,
人际交往的并向对方说:“以后
第一步请你多支持我,我
也一定支持你。”然
后,小组成员每个
人伸出右手,同时
贴在一起,并齐声
页脚内容:.
说:“我们是一个团
队,我们相互支持、
共度。”
第二次小组活动
目标:进一步增强组员间的了解,促使组员学****聆听、积极表达的技巧。
时间:60分钟地点:三楼青少年活动中心
个别活动目标内容所需物资备注
时间
10分钟
训练听的注捉虫:
意力围成一个圈,每个组赢得奖
人把右手食指伸出品一份,
来轻触旁边人的左共5份
手掌心,这是游戏
的准备动作。工作
人员开始读带有
“虫”字的故事,
当听到“虫”字,
组员要抓到旁边人
的食指,但同时也
要避免自己的食指
被抓。
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“虫”最多
的人,将得到奖品
一份,同时也要把
自己的成功经验分
享给大家。
20分钟让组员理解真倾听的四个意倾听障碍鼓励组员
“真倾听、假图:的板书:积极参
倾听、倾听障1、理解某人猜测、先与,工作
碍”2、欣赏某人入为主、人员可以
3、学****某种东心不在有一些自
西焉、好为我暴露引
4、给与帮助或人师、争导组员讨
安慰辩(奚论
假倾听:落)、转移
1、让别人以为话题、刚
你感兴趣,以博愎自用
取好感
2、提高警觉,
看看自己是否
有被排斥的危
险
3、只是为了获
页脚内容:.
取某种信息,其
他一概忽略
4、争取时间,
为你即将要表
达的意见做准
备
5、似听非听,
以便别人能听
你讲话
6、为了发现或
利用别人的弱
点
7、寻找辩论中
的破绽。是你永
远立于不败之
地,倾听是为攻
击寻找弹药。
真倾听会使你的人
际关系变得好。
思考:你是否有真
倾听?在什么时
候?是否有假倾
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听?在什么时候?
:
解信息在传员分为两组,把事容卡片纸
递过程中往先准备好几段绕口两张
往会随个体令给每队的第一个
的不同而失组员1分钟时间记
真;住绕口令的内容,
沟通所受到的每一个成员,过
的限制。程中倾听者不允许
提问或做记录,一
直到最后一位组
员。
绕口令复述。
么会出现这样的情
况。我们可以采取
怎样的方式尽量保
持信息在沟通中的
完整性。
10分钟让组员分享1、小组分享此次活
页脚内容:.
对这次聚会动的感受,鼓励组
的感受,了解员用积极的语言表
它们的收获,达对彼此的欣赏。
对小组的期2、评估组员对小组
望,以作及时的期望
的调整。
第三次小组活动
目标:引导组员了解人际关系冲突形成的原因及妥善处理的方法,理解并学会情绪管理的方法。
时间:80分钟地点:三楼青少年活动中心
个别活目的活动内容所需物资备注
动时间
5分钟回顾上次活工作者引导组员大家好,
动回顾上次活动,并很高兴
说明本次活动的再次见
目的到大家,
在上次
活动中,
我们做
了哪些
环节?
相信大
家都还
页脚内容:.
记得吧。
15分钟热身,活跃气热身游戏:三人配工作者
氛合游戏剧鼓励组
1、组员围一员积极
个圈,工作者在参与,要
圈中央,发游戏做好监
指令。督者的
2、根据工作角色。
者的说明和提
示试玩三次“大
树、大象、面包
机”
3、做错的要
站在圈中央代
替工作者发指
令。
社工总结:我们可
以表演出许多的
角色。我们日常生
活中也会面临很
页脚内容:.
多的场景,遇到很
多的情况需要处
理。
引出下面的情景
表演。
15分钟体验人际冲你说我演:组员给情景表演当组员
突的感觉,促我们表演他们在内容卡片3不愿意
进人际关系学****和生活中的张,6支中表演时,
的觉察与思场景。演完后我们性笔作奖工作员
考的工作员也可以励可以作
去尝试扮演其中示范,来
的角色。引导组
员;
15分钟引导组员处请组员去找出场发言者奖当小组
理人际冲突,景中他认为不好励中性笔组员不
引起思考的沟通方式,分析一支。5支愿意分
冲突产生的原因。中性笔作享时,工
奖励作员可
以做适
当的自
我暴露,
页脚内容:.
引导小
组组员
发言。
5分钟活跃气氛游戏:笑口常开
1、组员围坐
成一个圈
2、工作者讲
解“笑口常开”
的四个手势。并
练****几遍。
3、请一位参
与者发任意一
个指令,动作错
误的人上去代
替发指令
20分钟集思广益讨1)分享;在这白板,墨水
论处理冲突个环节,工作员笔,笔记本
的有效方法引导组员分享11本
好的人际处理
经验
2)“头脑风暴”
法集体讨论冲突
页脚内容:.
的处理方法
3)介绍情绪管理
的技巧:心情笔记
本、心情晴雨
表……
5分钟愉快地结束齐喊口号(或齐唱
小组队歌)结束此次活
动。视第一次活动
设计的团队口号
而定。
第四节小组活动
目标:培养小组成员的自信心,强化其自信行为。培养小组成员互助解决在人际交往困难中的方
法,讲所学的知识运用于实践中。
时间:90分钟地点:三楼青少年活动中心
个别活动所需
时间目标内容物资备注
5分钟明确本节活回顾与介绍回顾之前引
动目的,让组出沟通不仅
员做好准备需要倾听和
表达的技
巧,还需要
建立自信
页脚内容:.
10分钟活跃气氛,锻找变化
造力以及眼学结成伙伴;
力。,给大家三分
钟,在身上做3个变
化;
,彼此找对方
的变化;
,彼此找对
方的6个变化,都找
出的同学请举手。
45分钟1、培养小组1、小组在主持人与工两张大
成员互助解作员的引导下,开始回白纸
决交往中存忆在他们实际人际交
在困难的办往过程中出现的困难,
法2、将所可以提出自己解决的
获得的人际办法也可以是组员根
交往中的知据我们前面的内容进
识运用到真行建议并讨论。2、
实的案例中小组中的问题与解决
办法归档,成为该小组
的实战成果。
页脚内容:.
15分钟让组员自我游戏:我有,我可以准备一当参与者说
发现,自我1、全体参与者站或坐首抒情不出的时
肯,自我挖掘成一圈,两人距离不超的轻音候,需要注
自己已有的过50厘米乐意参与者是
能力或优势,2、工作人员先表时间5否有负面的
提升对自我达“我有一双手,可分钟左情绪。这是
的认同和决以写字”,“我有一双右可以鼓励其
心眼,可以看见很多世他参与者发
界上美好的事现并说出,
物”……也可以帮助
3、顺时针顺序,组参与者本身
员轮流说“我有……从他人的发
我可以……”,如果现中获得自
有人说不出,有他前我肯可和肯
面的组员说“你定。
有……你可以……”
直到游戏时间结束。
4、思考:今天有没
有多认识自己一
些?有没有发现自
己的价值?你说不
出的原因是什么?
页脚内容:.
5、工作人员总结:
每个人都是独特的,
每个人都有自己的
有适合能力,我们相
信每个人都是有潜
能的。
15分钟1、巩固小组给予每个成员一次表
成员的感情达对交往小组学****的
2、促使小感受与心得,然后结
组成员长期束小组。
互助
五、预料中的问题和应变
预计困难应变办法
小组组员在活动过程中忘记或无视活动工作员要随时提醒组员规则,并强调,不
规则可以违反规则
对小组成员到场人数做好记录。
对于迟到的组员,处理办法可征求其他组
组员未能按时到达,个别小组成员缺席活
员意见。
动。
对于缺勤的组员,在活动结束后要详细了
解原因。
页脚内容:.
工作员及助手要做好详细的分工安排,确
定各自职责。
工作员未能同时兼顾到组内所有组员
活动结束后,要就活动过程中的问题进行
分析和总结。
工作员要关注注组员的情绪变化,在发生
冲突时,要立即进行干预,使其平静下来。
组员间发生冲突
如暂时不影响活动进行则可在活动结束
后,详细了解其冲突行为的原因。如影响
到活动进行,助手则要及时介入,在组外
对其进行劝导。同时在征得其同意的前提
下,在下一次的活动开始前,由工作员或
其本人向大家说明事情本末。
工作员活动开始前要做好充分的准备,并
收集一些相关的提升气氛的小游戏。
活动中组员过于沉默,不能够积极配合工
在活动过程中可以多运用邀请的技巧。
作员
活动结束之后,可向组员了解沉默的原
因。
六、评估方法
1、每一节活动完之后,让组员发表对此节活动的感受和收获,小组工作需要改进的地方。
2、在小组最后一节,各组的分享及意见。
3、工作员及助手在小组进行时进行观察以及每节活动后的总结。
4、登记出勤率及判断组员的参与度以及每节过后的投入程度变化。
5、工作员可与每一位组员交谈,得到他们的感受和意见。
七、经费预算
名称数量金额
A4纸30张0元
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彩纸20张0元
活动奖品4节课100元
总计100元
签到表
姓名联系方式家庭住址
记录表
页脚内容:.
小组名
称
小组性
质
活动节
数
工作员观察员
活动时活动地
间点
出席人缺席人
数数
缺席人
员
本节主
题
本节的任务和目标
活动记录
活动内容
页脚内容:.
组员个人
表现
小组动力
情况
总结与判断
页脚内容