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柔力球培训理论查核试卷
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柔力球培
训理
论查核
试卷
单位
一、名词解说:(10
姓名
分)
得分
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接抛球违例
接抛球(含发球)过程中球与球拍间出现硬性撞击、弧形引化中止、连击球等现象为接抛球违例。
合法接抛球
球拍涉及球的一瞬时,经过来球运转方向和路线,以相应的拍形缓和冲速度,趁势将球引入球拍,并以显然的、完好的引化动作,连结流利地将球抛出,经比赛球网的上方落入对方有效区内的球为合法接抛球。
二、填空题:(10分)
在自选套路全套动作中鼓舞流利自然,柔婉俊逸的整体艺术表现。
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2.
不一样意有空翻、倒立、手翻、滚翻、
下桥等不利于安全的动作。
运动员一定按规准时间进行检录,3次点名不到或比赛开
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始后15分钟不到者,按弃权办理。
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男,女单打
、男、女双打
、
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男女混淆双打
,
和集体赛。
3次点名不到或比赛开始后
15
分钟不
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到,按弃权办理。
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、组织编排
、达成状况和整体印象
,集体自选套路规定的时间是4分至4分30秒。
弧形引化中止:球拍在弧形引化过程中,出现任何惹起引化运动
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轨迹忽然改变的现象为弧形引化中止。这此中包含引化中断、引化持
球、引化逆转、折向发力等形式。
提出版面申述,但一定听从其最后判决。
,比赛两方应确立每局比赛场所右边的队
员为第一发球员(A1)
在赛场的限制区内,能够使用所有的技术动作,但在球出球拍所运转的切线方向一定是由下向上运转,不得底于网上水平面。球是
以向上的抛物线进入对方场区。不然被视为前场攻击违例。三、判断题:(20分)
在套路比赛中,运动员能够任意穿着各种装修物。(×)
发球队员抛球离手后,未做任何挥拍动作,也未涉及球体,该球判为无效球,应重发。(√)
在竞技比赛中,评判员只需听到球与球拍的撞击声,即判违例。(×)
竞技比赛中,队员的球拍、身体和衣物能够涉及球网和立柱等。(×)
球在球拍上发生两次以上的涉及为连击球。(×)
竞技比赛集体赛中,运动员出场次序为双、单、双。(×)
比赛进行中,运动员碰到球拍破坏、鞋带松开等不测状况,可在征得主裁判赞同后离场或在场内进行办理,但时间不可以超出两分钟。(√)
在正式比赛中,老年甲组能够降到老年乙组,老年乙组也能够参加老年甲组比赛。(×)
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在竞技比赛进行中,教练员能够随时对本队运动员进行指导。(×)
竞技比赛中,落在比赛场区地面上或压在界限上的球为界内球。
(√)
教练员能够随时就评判员的临场判罚就地提出异议。(×)
表演比赛中成套动作的满分为100分,评分最少扣到分,超出分的按分的倍数扣分。比赛时间不足或高出,以及人数不切合规程的,由裁判长扣分。(√)
柔力球握拍方法有正握和反握两种。(√)
发高远球就是发出的球,运转轨迹高而凑近网前,球过网后尽量
落在对方前场。(×)
集体赛教练员要在赛前15分钟提交本队出场次序,大会将为其保密。(√)
表演比赛中能够持一拍一球或双拍一球及双拍双球参赛,比赛中超出了规定的用球数目不计成绩。(√)
表演比赛中掉球:每掉一次扣分。掉拍:球拍所有出手或掉地每次扣1分。(√)
在竞技比赛发球时,发球方和接发球方同时违例,该发球有效,比赛持续进行。(×)
19.
竞技比赛中,每局之间赞同有不超出2分钟的间歇。(√)
20.
集体套路中参赛人数不得少于规定要求,不然每少一人扣
1分。
(√)
三、简答题:(20分)
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1,请写出健身套路三所有动作名称。(5分)
答:
第一段
左右绕环
2
×8
拍
第二段
垫步转体
2
×8
拍
第三段
绕环左转
2
×8
拍
第四段
绕环右转
2
×8
拍
第五段
双圆绕环
2
×8
拍
第六段
回旋背抛
2
×8
拍
第七段
侧旋抛球
2
×8
拍
第八段
交错转体
1
×8
拍
收势:
1×2拍
2,竞技比赛中主裁判的职责(5
分)
答:主裁判是每单场比赛主要的执法者,要做到严肃、仔细、公正、正确。赛前要主动和其余裁判获得联系,商议裁判相关注意事项。招集两方运动员(双打出一人即可)进行场所和发球权的精选。在比胜过程中:运动员严重犯规时可赐予警示、罚分、停止比赛等处分。并提示记录员记录好当时的状况。
在一套自选动作的编排中,一定包含有哪四种种类的动作?(5分)
答:在自选套路中规范正确的达成绕环、抛接、旋转、翻拍四类基
本技术动作。
。简述自选套路的分值组成(5分)
答::40分。
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难度动作:20分。
组织编排:25分。
艺术性:15分。
全套动作的得分为100分。
四、问答题:(10分)
请论述自选套路组织编排的主要评分要素
答:自选套路的组织编排,是反应运动员技术水平易教练员
创建力的一个重要方面。太极柔力球自选套路的组织编排,第一要切合该项运动自己的技术特色,将柔力球技术和睦的融入动作和音乐之中。要求动作轻灵沉着、中正平舒、刚柔相济,圆润流
畅。动作的连结要奇妙合理,随势而动,自然而然。在达成动作
时要以圆为核心,环环相扣、式式相连,绵延不停。在身体的带动
下球拍和球在大小不一样的圆弧曲线上连续不停的运转,并一直保
持离心力和向心力的动向均衡,除了个其余抛接动作外,球拍与
球密切相连。全套动作中没有停留、折返、拐点和直线运动。在
套路中我们倡导姿态优美,风格文雅,切合柔力球特色的创新动
作。在集体自选套路中还包含四次以上的队形变化。以上这些都
是组织编排主要的评分要素。
五、论述题:(20分)
请剖析正手接抛低球技术动作中简单出现的错误?以及纠正方
法。并联合实质,论述我们在技术训练中,应注意哪些问题?
答:易出错误:
挥拍不以肩为轴,而以小臂摆动,弧形引化拍头太低,易使球滚落。
接球时没有迎,或拍形角度不好,过大过小,造成球与球拍“硬性撞击”或“连击”。
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接球没有弧形引化,或引化不显然,出现折向发力。
接球时拍速球速不一致,使球失控落地。纠正方法:
看录像,复****动作要领。
多做徒手和分解动作。
伙伴喂球,频频做完好练****br/>在技术训练中应当注意的问题:
必定重申屈膝,即身体重心的下移。
在整个弧形引化的过程中,重心在两脚之间应当有前后的变化。
重申肩带着手臂做化弧运动,肘保持正常的曲折,腕部只有内旋和外旋。不要出现折臂发力。
拍头在整个弧形引化的过程中,一直在拍尾前面,而且拍头要向上微翘。
六、您对柔力球运动的场所和规则有何建议?(10分)
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