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早孕反应每个人都不一样,一般是在怀孕6周左右出现的,如孕吐,厌油腻和恶心,呕吐,并以早晨为最明显,故又称为晨吐,头晕,乏力,嗜睡,怕冷,食欲不振,喜食酸食…
这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。
多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。
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怀孕后有什么反应?
怀孕反应1——早孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,叫做早孕反应。
最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状;
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怀孕后有什么反应?
怀孕反应2——容易疲劳
在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。
不过这个时期不会太长,
很快就可以过去。
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怀孕后有什么反应?
怀孕反应3——胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。
平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。
普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。
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怀孕反应4——皮肤颜色有变化
怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
怀孕反应5——尿频尿急
怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益大子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,出现尿频尿急现象。
怀孕后有什么反应?
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怀孕初期注意事项
准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋
把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
站立工作时,两脚要一脚前,
一脚后,不要并齐靠拢,
另外,不要站立过久。
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怀孕初期注意事项
切勿搬运重物、登高或激烈运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。
怀孕三个月和怀孕两个月时相同,
此时也容易流产,生活细节
上尤须留意小心。
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怀孕初期饮食原则
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸.
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维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
怀孕初期饮食原则
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孕中期
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