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冬季日常生活小窍门大全
生活是指人类生存过程中的各项活动的总和,范畴较广,一般指为华蜜的意义而存在。那么,日常生活中有什么小妙招?下面我给大家共享冬季日常生活小窍门内容,希望能够帮助大家!
冬季日常生活小窍门
毛衣穿久了,有些部位会磨损,用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤,可复原原样。
冬季室内湿度不够易诱发疾病!应配加湿器,此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度。
冬天日照时间短,早晚寒气重,宜早睡晚起。早睡可保持身体暖和,以养身体阳气;晚起可避日出前的寒冷,以养身体阴气。
冬天睡觉蒙头被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。
冬天,从户外进屋时,眼镜片总会蒙上一层白雾,用半干的肥皂涂擦镜片,再用眼镜布抹匀擦亮,就能防止雾气产生了。
冬季常用盐水漱口、漱喉。在感冒流行的季节,出入公共场所,随身携带咸话梅,一出门立刻含一颗在口里,能起杀菌作用冬天用啤酒涂搓头发,不仅可以爱护头发,而且还能促进头发的生长,有效防止静电。
平常留意多喝水,多吃水果、蔬菜,以供应皮肤足够水分,自然皮脂对皮肤的爱护作用是最好的。冬季洗好头发不要马上出门,头部的毛孔开放着易受风寒,轻者会患上感冒头痛。导致大小关节的难受,甚至肌肉麻痹。
冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的须要,还可起到利尿排毒、消退废物之功效。
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清爽,入睡适意,也能防治感冒。
削减发呆时间,多做些详细事。比如做些家务事;每天坚持到户外漫步、听一些轻快的音乐等,预防冬季抑郁。
年终以“是否欢乐”作为检查标准,假如工作、与同事、家人、挚友相处大都是兴奋的,就是胜利的一年。
秋冬季节常有浓雾充满的天气,饮食要留意清淡,少食刺激性食物。如有不适,可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。
冬季的温度和湿度适合尘螨生长,所以冬天被褥、毯子要勤洗晒,居室要多吸尘。
蜂蜜有美容圣药之称,冬季皮肤干燥少油,而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的养分,保持皮肤的细嫩光滑。
栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨难受、尿血、便血等症。
榛子性平,味甘。有调中、开胃、滋养气血、明目的作用。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。
冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特殊是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米粥最为相宜。
日常生活小常识
1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
2、假如嗓子、牙龈发炎了,晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块,沾着盐吃。
3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室芳香,而且有驱逐蚊子的效果。
4、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙,坚持3分钟,很有效。
5、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服假如怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
6、煮老牛肉时,头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂且嫩。
7、发烧时喝茶害处较大,因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并影响和降低药物的作用。
8、夏天穿裙子出门时,可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食,否则会影响人体对钙的汲取,
10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多,假如两者放在一起,面包变硬,饼干也会失去酥脆。
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时后在吃早饭,长期坚持,可治疗胃炎。
12、用塑料袋装豆类贮放,在袋内喷少许白酒,能防止生虫;在泡菜坛内倒入适量的啤酒,可使泡菜味鲜爽脆。
13、若米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表面翻到中间再焖即可。
14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔,可让首饰长保光泽。插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色艳丽。
15、去西红柿的外皮,可以用叉子插住西红柿的下部,用小火微烤一下。外皮会裂开来。
16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E,是表皮细胞所必需的养分,用簇新芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。
17、头部是人体阳气汇合之处,夜卧吹冷,易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节难受、腹泻。
18、空腹时吃糖类食品会阻碍机体对蛋白质的汲取利用,大人应尽量避开给儿童空腹吃糖果。
19、在清水中放入少许食用碱,将桃子放入浸泡3分钟,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下就没了。
20、若将铝制锅烧焦,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久全部的烧焦物都会浮起来。
21、夏日人字拖不易多穿,若旅游、游世博脚步感到疲惫,宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。
22、早晨忌喝大量冰凉的饮料,忌空腹吃香蕉,忌空腹吃菠萝,也不要空腹喝醋和吃蒜。
23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部,以腹泻逆时针按摩。
24、夏季“吃苦”要量力而行,寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。
25、要清除冰箱霉菌,用干布蘸肥皂水擦拭,假如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精。
26、玻璃品如断了,可用蛋清涂满两个断裂面,合缝后揩去多余蛋清,经过半小时,断裂部分就可完全粘和。
27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,难受感可消逝。
28、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。
29、新买来的砂锅第一次运用时,最好用来熬粥,或者用它来煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。
30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁,吃牛羊肉加捭白芷,可除膻增鲜。自制香肠用肉桂,味道鲜美。
31、香菜富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。
32、米饭若烧糊了,抓紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味汲取。
33、可用牙膏代替肥皂,由于牙膏含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味芳香。
34、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有***气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1.
35、买回新砧板后,在上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,这样砧板便会经久耐用.
36、豆腐在下锅前,假如先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.
37、天气转凉,对脑力劳动者来说,一旦出现烦躁、头涨等症状,头部相宜用冷毛巾敷头。脚部相宜用温水保暖。
38、做菜或做汤时,假如做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。
39、白露节过后天气渐凉,平常应少吃或不吃带鱼、螃蟹、等鱼虾海腥、生冷灸烩腌菜、辛辣酸咸的食物。
40、用洁面乳清洗脸部后,用毛巾沾上牛奶轻印面孔,并在脸上敷3分钟,可以祛除黑头。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。
冬季好用的日常小妙招
冬季手脚裂口一招搞定:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙好许多,不妨试试。
冬季嘴唇干裂不用怕,教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮,发干自然消逝。
冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜,连汤带菜早晚各服食一小碗,长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎。
冬季室内湿度不够简单诱发疾病!家中应配加湿器,此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。
冬季皮肤瘙痒这样做:除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子都是不错的。
冬天用啤酒涂洗头发,不仅能够促进头发生长,还能有效防静电。先用啤酒将头发润湿,接下来像平常的步骤一样清洗头发就可以了。
冬天常常吃火锅身服上有味,将101ml纯净水2滴柠檬汁喷洒在衣服表面,放在通风处晾干,就可以消退衣服上的气味。
冬季袋装牛奶的油脂会凝聚附着在袋壁上,可煮前放在火炉旁预热片刻,油脂即溶。
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