文档介绍：该【护理学基础休息与活动】是由【太丑很想放照片】上传分享，文档一共【76】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【护理学基础休息与活动】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。教学目标
(LearningObjectives)
了解:-休息的意义与条件
-睡眠生理
-活动的重要性
熟悉:-协助病人休息的护理措施
-病人活动及睡眠的评估
-活动受限的原因及其对机体的影响
掌握:-促进睡眠的护理措施
-指导病人活动的方法
现在是1页\一共有76页\编辑于星期四
第一节休息(Rest)
现在是2页\一共有76页\编辑于星期四
休息的概念(ConceptofRest)
休息:通过改变当前的活动方式,使身心放松、处于一种没有紧张、焦虑的松弛状态。
从生理和心理上得到松弛,消除疲劳,恢复精力的过程。
现在是3页\一共有76页\编辑于星期四
一、休息的意义(SignificanceofRest)
促进健康(Healthpromotion)
减轻或消除疲劳
维持机体生理调节规律性
促进机体正常生长发育
促进康复(HealthRestoration)
减少消耗
促进蛋白合成及组织修复
现在是4页\一共有76页\编辑于星期四
二、休息的先决条件(PreconditionsforRest)
生理舒适(physiologicalcomfort)
心理放松(psychologicalrelax)
环境安全(environmentalsafety)
充足睡眠(sufficientsleep)
现在是5页\一共有76页\编辑于星期四
三、协助病人休息的护理措施(NursingStrategiesforPromotingRest)
增进身体舒适
缓解心理压力
保证环境和谐
保证充足睡眠
现在是6页\一共有76页\编辑于星期四
四、睡眠生理(SleepPhysiology)
睡眠是周期发生的、知觉的特殊状态,由不同时相组成,对周围环境可相对地不作出反应。
现在是7页\一共有76页\编辑于星期四
睡眠机制(sleepmechanism):
脑干尾端睡眠中枢发出冲动向上传导于大脑皮质,与控制觉醒状态的脑干网状结构上行激动系统的作用相拮抗,从而调节睡眠与觉醒的相互转化。
现在是8页\一共有76页\编辑于星期四
睡眠分期(SleepStages)
据脑电波图、眼图、肌电图监测结果:
慢波睡眠(slowwavesleep,SWS)
快波睡眠(fastwavesleep,FWS)
又称快速眼球运动睡眠(REM)
现在是9页\一共有76页\编辑于星期四
慢波睡眠(slowwavesleep):
I期:入睡过渡期,呼吸均匀,
脉搏减慢,睡眠浅。
很易唤醒
II期:进入睡眠状态,肌肉松弛,
呼吸均匀,脉搏减慢,
血压、体温下降
仍易唤醒
现在是10页\一共有76页\编辑于星期四