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【篇一:中学健康教育教课设计】
中学健康教育教课设计
中学健康教育教课设计
中学健康教育教课设计
【篇二:中学健康教育教课设计】
【篇三:《高中生健康教育》教课设计(1)】
高中阶段学****心理分析(1)
【新知识点】
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【重点难点】
★认识并掌握学****心理中的基本知识。
★建立科学的学****心理观,掌握学****心理的优化方法。
【教课时间】2课时。
【教课安排】
高中生广泛能领悟到学****的压力,而有关学****的心理学大多数同学还是第一次听闻,学****压力不过学****心理中的一种,以此,引入学****心理的学****br/>
教师:认真去做一项工作都会或多或少地感觉到压力,压力太大会直接影响学****的主动性、态度和正常的发挥,一起思虑一下,有什么好的方法调整压力形态,共同分享。教师合时指引,教授给学****心理调整的初步策略。
学****理论部分,大多数学生都很陌生,教师应深入浅出,配合指导策略,让学生理解并掌握这些学****理论。
教师:学生的身体状况是保障学****的重点要素。从书中小故事人手,启示学生思虑,影响学****的各种要素,智力的或非智力的,针对这些要素,教授学生一些改进方法。
完成本节后****得与践行”部分的内容。
【教课过程】
一、高中生学****心理压力现状检查
高三学生很快就要面对择业或连续修业的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的希望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生常常体验激烈的内心矛盾和压力。学生的整体素质在逐年降落,学生在学****心理等方面裸露了某些不足,为了更好地认识高三学生的学****心理现状,有研究者对高中生的学****心理进行了系列的抽样检查。
1)%学生以为学生压力过大;%感觉“还可以”;对于目前的学****任务,
%的学生感觉力所不及,所以在对于进人高中后,面对紧张
的学****生活能否感觉不太适应这个问题上,%的学生选择的是“诱惑”;%的学生选择的是“得过且过”;这表示学生学****压力已经超负荷。
2)学生学****压力主要来自各方面的希望、生活和学****环境方面的改变。
①在检查中发现,%。成绩是学****成效的反响,学生对于成绩的关怀和获取高分的梦想自然十分强
烈,但在对学生进行的问卷检查中,学生无不表示恐惧成绩的排名。
学****成绩优秀者,成绩排名会给他们造成巨大的心理负担,他们必
须一直保持当先地位,不然,被老师、同学视为不正常;而学****成
绩差的学生更多的是一次又一次地被击败。受老师冷淡同学歧视家
长责备,心理负担深重,甚至自轻自贱。可见,成绩排名对于大多
数学生来说是一种压力,这类压力不不过是在学****上,它最大的影
响是在心理上。
②能否掌握科学有效的学****方法也是造成学****压力的重要要素。有
.5%的学生对在学****上,没有找到合适自己的有效的学****方法而感觉烦恼。
③学****的压力也有来自自己的要素。检查表示,有65%的学生以为目前的学****压力来自于“自己的希望”,32%来自家庭的压力,来自于“老师的期望”则仅为2%。一些同学因为付出的努力短时间内看不到成效,就对自己的能力产生思疑。出现这类状况是因为没有建立
正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,不过程度不一样而已。因为我们发现我
们所处的现状都是可以进一步改进的。”从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不停超越中而渐入佳境的。
高三阶段学生多为18~19岁,属于青春期,正处在一个独立走向社会生活的准备时期,他们的身心发展是初中阶段的连续,因此拥有好多与初中生相似的特色。但其跟着年龄的增添、知识的增添,经历的丰富,显得相对成熟、干练些,在表现程度及关注的焦点上也有所差异;其余高中阶段的学生对未来有无穷美好的向往,他们的想象丰富但又常离开实质,他们都希望拥有一个理想的、完满的“自我”,这类理想在必定的时期内,的确也能调动他们的踊跃性,对他们的学****生活拥有指明方向、产生动力的作用。但现实是不
以人的主观意志为转移的。因为其希望值过高,使理想的“我”与现实的“我”存在距离,或急于求成,于是常所以而产生心理挫折,使
自己处于矛盾悲伤之中,长此过去出现悲观悲观的现象。针对上述的状况,我们可以从以下方面来解决他们目前的疑惑。
第一,正确对待信心问题提升学生自我的认识能力
人贵有自知之明,但不可以过于贬低自己。班主任在睁开平常的指导工作中,重点是要做到如何指引学生正确认识自己,认识自己,
对自己做出一个适中的议论。经过对学生进行“责任理想”的教育,培育他们独立思虑能力,教育学生办理同学关系的技巧,亲近认识
和注意学生的心理动向。在遭受挫折时,建议同学们不如试试以下策略:
1)对自己有一个客观、全面的议论。
2)擅长将成功归纳为自己的能力。
3)体验内心的欢乐感和成就感,要相信之所以失败是因为自己努力不够或无效努力。
4)不如拟订阶段性目标。
5)在不停达到目标的过程中体验成就感。
6)增强自信心。
7)乐观、寂静地对待挫折,因为挫折对于成功相同是必需的。第二,学校成立与家庭互相沟通的制度
高三阶段,孩子们学****紧张,心理压力大,简单烦躁,所以家长对孩子的学****不宜施加过多的压力。家长们希望孩子能上大学,能成才,这类心情是可以理解的,但教育要得法。父亲母亲既要关怀孩子的学****和生活,也要关怀孩子的心理健康。作为高三学生的家长应做到内紧外松,不如抽点时间带孩子上街购物,或到公园游乐,调理一下孩子的心理,沟通和孩子的感情。高三阶段,考试会多一些,家长要正确对待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好,父亲母亲也不要大惊小怪,更不可以责备孩子,应心平气和地同孩子分析考不好的原由。对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,恩赐及时的劝导和除掉。对孩子的每一个长处、每一次进步,家长都应恩赐鼓舞和赞誉,以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学****和生活的寂静港湾,家长应给孩子创办一个宽松欢乐的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复****备考。
教师和家长都应及时发现高三学生计在的各种心理阻碍,及时恩赐关怀和劝导,帮助学生除掉心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复****备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!
第三,学****是学生的主要任务,它也是衡量一个学校办学水平的重要标记,因此十分重要。
未来对于每一个人来说都是一个未知数,特别对与高三的学生。为了缓解和除掉考试忧愁,可以试试以下几个策略:
1)适量的动机水平,过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而以致心理压力。
2)不要过多地担忧未来的事情,将自己的精力和时间投人到现实的生活和学****中去。
3)作好对付考试突发事件的对策和心理准备。
4)采纳“极限思想法”,想象你所忧愁的事件可能的最坏结果,学生就会发现现状还是值得乐观的。
二、学****理论与学****指导策略
(一)行为主义学派的学****理论与学****指导策略
行为主义学派对学****的理解和主张主要有以下几点:
1)刺激与反响是有机体行为的共同要素,是解说人类行为的基根源则。学****这一行为也是因因为对外面刺激的反响,是一系列刺激与反响联系的积累,学****的过程就是形成刺激与反响之间联系的过程。
2)学****联系是经过屡次的“试试一错误”过程而成立起来的,是不停增强的结果。
3)在认识刺激与个体之间关系的基础上,可以设计和控制刺激,成立条件反射,获取预期的反响,这些反响可以组合成优秀的学****行为****惯。自然,我们也可以运用条件反射的法规来除掉不良的行
为****惯。
行为学派的理论基石是刺激一反响联系,由此引申出学****指导策略的两个重要切入点:一个是选择合适的刺激以获取预期的反响,另一个是在反响发生时恩赐增强。这类做法带来的行为改变成效是明显的,事实上,行为学派给我们留下了许多操作性很强的学****指导策略。
1)行为塑造
行为塑造其实就是一种增强手段:对希望的行为恩赐奖励,对不希
望保留的行为恩赐处罚,从而塑造出新的行为模式。斯金纳以前利用这类方法成功地“塑造”出鸽子打乒乓球的行为,甚至还教会鸽子在一架玩具钢琴上弹一支曲子。
对于学********惯较差、能力较低、成就感和信心不足的学生而言,行为塑造的成效是很好的。行为塑造有比较严格的操作程式和技巧:将目标行为分解成简单易行的子目标,挨次次摆列,逐个训练和增强,并将各个子目标有效地串连起来。
(2)程序教课
程序教课是一种序次渐进的增强策略,主要步骤以下:①教师将教课内容分成好多个“小步于”,设计出一系列刺激一反响单元,由易到难地表现。②要修业生对所表现的每一刺激单元都作出踊跃反响。③对学生的反响及时反响。④尽量安排好问题,使学生能常常作出正确的反响并获取及时增强。⑤让每个学生依据自己的进度完成整个教课任务。③给勤劳和学****成效好的学生供给大批支持性增强物。某班有十多名学生的数学基础特别差,读到高二后基本上听不懂教师授课的内容,逐渐产生了畏难情绪,有的甚至放弃了学****数学老师认识到这状况后作了这样的安排:同意他们不听课,但在课堂上一定自己复****高一的内容;同意他们不做高二的作业,而做高一的****题;为每一位同学设定学****内容和进度,并成立进度奖。一个学期后,这些同学的成绩就赶了上来。
这位教师运用了程序教课的方法,成效很理想。高中阶段的学****分化比较严重,每个学校都有学生跟不上老师的进度,这时候为他们拟订“小步子”,设臵合适他们的学****内容,并进行增强是比较有效的。
3)代币策略
代币是一种延宕增强策略,即在学生的目标行为出现后,其实不马上供给增强物,而是供给增强物的代替物,如小红花、卡片、积分、点数、图片等,这些代替物被称为代币。今世币积累到必定的数目后,就可以用来换取他所期望获取的增强物。
比方:李勇成绩差,常常迟到、早走,甚至干脆逃学。他喜爱上网
玩电子游戏,期望拥有自己的电脑。依据他的状况,我们可以设计
以下的步骤进行代币增强:①每天准时睡觉、准时起床分别记
3分,
不迟到记5分,不早走记5分,不旷课记
8分,准时完成作业记
10
分,老师夸奖记10分,公开责备扣10分。考试进步一个名次记
10
分。②每天得30分以上可玩电脑40分钟;每周得210分以上可加
玩两个小时电脑;3个月内得2500分以上可给他买电脑。
代币策略对操作过程的要求特别严格,比方,布分点及分值设臵的
合理性。代币给付的及时和公正,以及增强物对被增强行为主体的
意义等方面,都要谨慎考虑。
(二)认知学派的学****理论与学****指导策略
认知学派的学****理论以为,在刺激与反响之间,还有学****者自己的
要素在发生作用,主张把联系模式刺激(
s)一反响(r)改为s—o
r,这里的中介环节“o”是指学****者自己的心理活动状况,即学****的内部系统。学****者不是被动地接受刺激,而是主动地对刺激进行选择和加工,也就是说,来自环境的刺激能否遇到注意、能否被进一步加工取决于学****者内部的心理结构。
1)帮助学生对课业和学****情境形成踊跃的态度和行为取向。
2)重视新旧知识间的联系。
3)重申在理解的基础长进行学****br/>4)重视认知结构的形成和改组过程,帮助学生获取知识并对知识进行重新整合。
5)帮助学生有意义地运用知识,使知识发生横向迁徙。
6)使学生的知识在现有基础长进一步延伸和发展,发生纵向迁徙。
(三)人本主义的学****理论与学****指导策略
人本主义在教育上主张促使人完好发展,重申人的价值,重申个体未来发展的可能性和乐观前
景,重申人有发展的潜能,有发挥潜能的内在偏向即自我实现的偏向,重点以下:
1)人皆有其天赋的学****潜力。
2)教育的目标就使促使学生的潜能得以发挥,达到自我实现的境地。
3)坚持“以学生为中心”的教育理念。
4)坚持以自由为基础的学****原则。
5)重视价值、态度、感情等要素在学****中的作用。在学生的学****过程中,就是要引