文档介绍：肾结石饮食宜忌
肾结石患者饮食宜忌
肾结石患者饮食之“忌”
肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食,有些食物会加重肾结石的病情,下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物。
●控制钙的摄取量
●不要吃富含草酸盐的食物
●大约60%的结石属于草酸钙。因此,应限量摄取富含草酸钙的食物,包括豆
类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓以及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶等。
●注意蛋白质的摄取
●肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易是尿液里出现尿酸,钙以
及磷,导致结石的形成。驾驶你曾患过钙结石,应该特别注意摄取过量的蛋白质,尤其假使你曾有过尿酸过多或胱胺酸结石的病例。每天限吃180克的高蛋白质食物,包括肉类,干酪,鸡肉和鱼肉。
●少吃盐。如果你有钙结石,应减少盐分的摄取,每天少于2~3克
●避免L-胱胺酸,会产生肾内结晶,产生大结石,堵塞肾脏的内部
●限制维生素C的用量,少于4克
●不能过多服用维生素D,易堆积钙
●检查胃药
肾结石患者饮食之“宜”
肾结石有若干种类,一旦医师确认你的结石种类,改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。下列食物有助于减少复发的机会。
●多喝水
●补充纤维素
●多吃米糠
●吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它有
助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有绿化椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝。(维生素A在高剂量时有毒,大量用之前经由医师同意)
●多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。常吃西瓜且单独吃,不和其他食物并用。西
瓜有清净体内的作用。
肾结石防治宝典
防治分五大部分:
●有效防治结石的六种食物
●不宜吃的食物
●草药预防和治疗
●保健锻炼
●其他
一防治肾结石的六种食物
●多喝白开水。每天保持2000~3000毫升的,均匀的饮水,尤其餐后3小时是
排泄高峰,要保持足够的尿量。天然出汗多时,要适当多增加饮水量。
●多吃黑木耳。祥查黑木耳功能就知道了,宝物啊。黑木耳富含多种矿物质,能
对结石产生强烈的化学反应,使结石缩小,每天吃1~2次黑木耳,还能预防血栓病等。
●生核桃可以阻止结石生成。
●喝柠檬汁防治肾结石。
●多吃西瓜
●多吃蔬菜,水果,香蕉等富含钾离子的食物
另外,不能吃精制食品,其维生素及矿物质均缺乏,容易造成结石。
二,不宜吃的食物
●少喝啤酒
●肉类,动物内脏少吃
●少吃盐
●睡前别喝牛奶
●浓茶,咖啡以及味道强烈的香料及调味品等均不宜吃
●避免吃牛乳,豆制品,田螺,虾米等高钙食物
●少吃糖,甜食
●少吃草酸高的食物,如番茄,菠菜,芹菜,草莓,甜菜,巧克力等●少吃豆制品
三草药预防和治疗
1. 鲜柠檬汁排石法
方法:每天喝至少12个鲜柠檬榨汁,太酸的话对冷开水冲淡,不能加糖。连续喝5天,上下午都要喝。此法排石会产生剧痛,但比开