文档介绍：我的时间表
沥港中心夏维 13957220462
[设计理念]
时间就是金钱,时间就是生命,时间就是知识……关于时间的重要性,高年级的学生已经完全有了相关的认识。但是他们未必会合理地安排时间,有效地利用时间。磨磨蹭蹭、拖拖拉拉,不能按时完成学****任务,今天做昨天的作业,甚至做前天的作业的情况比比皆是,每一堂课40分钟的利用率又不高,造成了学****效率低下。本活动方案就是从学生现实生活的需求出发,针对学生意志薄弱,自控能力较差,时间观念不强的弱点,旨在通过辅导,让学生知道如何科学、合理地安排时间,有效地利用时间,提高学****的效率。
[辅导目标]
1、通过活动,让学生更加深刻地认识到时间的重要性,争当时间的主人。
2、通过活动,引导学生科学安排、合理利用时间,提高学****的效率,做学****的小主人。
[活动对象]
小学五、六年级学生。
[活动准备]
两张一样长短的纸条,课前制定的个人学****计划表
[活动过程]
一、你撕我扯,游戏中揭示主题
▲撕纸游戏(4分钟)
1、学生准备两张一样长短的纸条。拿出其中的一张,根据老师的指示撕去一定的长度。
(1)将自己现在年龄之前的部分撕去。
(2)将60岁之后的一段撕去。
(3)剩下的这一段短短的纸条,代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间。
可是在这一段时光里,每年双休日、节假日近180天基本不用于学****和工作去掉1/2,每天睡觉约8小时,也不能工作或学****再撕去剩下部分的1/3,吃
饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕等等,耗时每天累计约6个小时,应从剩余纸中撕去1/4;
(4)现将手中剩余的一截纸条和一张代表完整人生长度的纸条相对照——
2、师:大家发现,属于每一个人的工作、学****的时间其实基本是相同的。时间对每个人都是公平的,面对同样多的学****工作时间,为什么有些人成绩卓著,干出了一番轰轰烈烈的事业,而有些人则一事无成呢?
3、学生各抒己见。
4、师揭示活动的主题:是的,大家分析得很对,问题的关键在于你是如何利用这些学****和工作的时间的。你是如何安排你的工作学****时间表的,出示——我的时间表。
二、你思我想,自我症结剖析(7分钟)
1、交流课前完成的我的一天学****时间表
我的一天学****时间表
时间类别
所需时间
上课时间
 
你利用了的课余时间
 
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
 
上课时发呆时间
 
其他自****课上闲聊、发呆时间
 
其他自****课上找、借东西所花时间
 
2、学****效果跟时间的利用率有很大的关系,时间利用率高,往往学****效果比较好。大家想知道自己一天时间的利用率如何吗?
利用公式自己算算吧:学****时间=上课时间+自****时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间
一天时间的利用率=学****时间/24小时
通过公式计算判断自己一天时间的利用率情况。
对照“我的一天学****时间表”自我剖析,发现自己存在的问题。
三、你说我道,试着对症下