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姓名:班级:性别
一、健康知识
1、青少年心理健康的表现是()
A、保持积极的情绪,愉快的心境、有了成绩、不骄傲;遇到困难,不气馁B
C、对生活与学习充满信心、以上都对D
2、吸烟可诱发哪些疾病()
A、慢性支气管炎、肺癌BC、心脑血管疾病、以上都对D
3、预防食物中毒有效的方法是()
A、不与他人共用毛巾、脸盆、减少去公共场所B
C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品、不与他人共用洗手间D
4、共用注射器吸毒可以传播()
A、甲型肝炎B、流感、艾滋病CD、不知道
5、现代健康概念包括:()
A、身体健康B、心理健康
C、社会适应良好D、以上都是
6、肺结核的主要传播途径()
A、吸入含结核菌的飞沫、与肺B结核病人握手
C、与肺结核病人共餐、不注D意个人卫生
7、《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项?()
A、食物多样,谷类为主,粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类
C、每天吃奶类、大豆或其制D、以上都是
8、世界卫生组织将每年的几月几日定为“世界防治结核病日”()
A、3月24日、4月25B日、5月C31日、12D月1日
9、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于()
A、6克、8克B、10克C、20克D
10、健康的生活方式是指()
A、合理膳食、B适量运动、C戒烟限酒、心理D平衡、以上都是E
二、健康行为(根据你平时的习惯行为选一个答案,并把该
答案字母填在括号内)
1、患有疾病时,你是如何治疗的()
A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自购药物治疗D、不想到医院看
病
2、心情烦闷时,寻求解脱的方法是()
A、找同学、老师、家人倾诉,求得帮助、将自己关要家里生闷气B
C、打骂同学,无理取闹、对家人发脾气D
3、你的运动习惯是()
A、仅参加学校的体育运动课B、每天坚持有一定时间进行运动
C、自己偶尔运动、自己从不运动D
4、晚上睡觉时,你是喜欢()
A、蒙头而睡、趴着睡B、右侧卧C睡、抱D着玩具睡
5、青少年对吸烟行为所采取的态度是()
A、宣传吸烟有害健康的知识B、自己不吸烟、劝阻C家人不吸烟、以D上都应做
6、吃饭时,你是()
A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃、一日三餐B定时定量,荤素都吃
C、菜多时多吃,菜少时少吃、一日三餐D不定量
7、当你口中有痰时,你会()
A、随便吐在地上、B吐在地上,用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中、D吐在纸巾里或垃圾箱里
8、你每天刷牙的时间和次数是()
A、早上刷一次B、晚上刷一次、早C晚各刷一次、有时D早上刷,有时晚上刷
9、你每天刷牙时所采用的方法()
A、竖刷法、B横刷法C、横竖混合刷法、D随便刷一下
10、你洗手的习惯是()
A、饭前便后洗手B、触摸脏东西后洗手、C公共场所回来后洗手D、以上都是
中学生健康知识与健康行为期中测试题
学校班级性别
一、健康知识(在每题的备选答案中选一个并将该答案的字母写在括
号内)
1、青少年心理健康的表现是(D)
A、保持积极的情绪,愉快的心境、有了成绩、不骄傲;遇到困难,不气馁B
C、对生活与学习充满信心、以上都对D
2、吸烟可诱发哪些疾病(D)
A、慢性支气管炎、肺癌B、心脑血管疾病C、以上都对D
3、预防食物中毒有效的方法是(C)
A、不与他人共用毛巾、脸盆、减少去公共场所B
C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品、不与他人共用洗手D间
4、共用注射器吸毒可以传播(C)
A、甲型肝炎、B流感、C艾滋病、不知D道
5、现代健康概念包括:(D)
A、身体健康B、心理健康
C、社会适应良好D、以上都是
6、肺结核的主要传播途径(A)
A、吸入含结核菌的飞沫B、与肺结核病人握手
C、与肺结核病人共餐、不注意D个人卫生
7、《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项?(D)
A、食物多样,谷类为主,粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类
C、每天吃奶类、大豆或其制D、以上都是
8、世界卫生组织将每年的几月几日定为“世界防治结核病日”(A)
A、3月24日、4月25B日、5月C31日、12D月1日
9、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于(A)
A、6克、8克B、10克C、20克D
10、健康的生活方式是指(E)
A、合理膳食、B适量运动、C戒烟限酒、心理D平衡、以上都是E
二、健康行为(根据你平时的习惯行为选一个答案,并把该答案字母
填在括号内)
1、患有疾病时,你是如何治疗的(A)
A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自购药物治疗D、不想到医院看病
2、心情烦闷时,寻求解脱的方法是(A)
A、找同学、老师、家人倾诉,求得帮助、将自己关要家里生闷气B
C、打骂同学,无理取闹、对家人发脾气D
3、你的运动习惯是()B
A、仅参加学校的体育运动课B、每天坚持有一定时间进行运动
C、自己偶尔运动、自己从不运动D
4、晚上睡觉时,你是喜欢(C)
A、蒙头而睡、趴着睡B、右侧卧C睡、抱D着玩具睡
5、青少年对吸烟行为所采取的态度是(D)
A、宣传吸烟有害健康的知识、自己不B吸烟、劝阻C家人不吸烟、以D上都应做
6、吃饭时,你是(B)
A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃、一日三餐B定时定量,荤素都吃
C、菜多时多吃,菜少时少吃、一日三餐D不定量
7、当你口中有痰时,你会(D)
A、随便吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里或垃圾箱里
8、你每天刷牙的时间和次数是(C)
A、早上刷一次、晚上B刷一次、早C晚各刷一次、有时D早上刷,有时晚上刷
9、你每天刷牙时所采用的方法(C)
A、竖刷法、B横刷法、C横竖混合刷法D、随便刷一下
10、你洗手的习惯是(D)
A、饭前便后洗手、B触摸脏东西后洗手、C公共场所回来后洗手D、以上都是