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文档介绍：制作者:刘瑞
小学生心理健康教育
健康的什么?
健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面,表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态,亦即生理和心理上没有缺陷和疾病,能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能,保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。
心理健康又是什么呢?
心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生,其含义主要包括两个方面。
一是指心理健康的状态,即没有心理疾病,心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动,面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境,具有良好的调控能力、适应能力,保持切实有效的功能状态。
二是指维护心理的健康状态,亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点,遵循相应的原则,有针对性地采取各种有效的方法和措施,营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境,通过各种形式的宣传、教育和训练,以求预防心理疾病,提高心理素质,维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
心理健康的意义
现在心理健康的十项新标准
---充分了解自己,对自己的能力做出欠当的判断
---充分的安全感
---生活目标切合实际
---与外界环境保持接触
---保持个性的完美与和谐
---在不违背社会道德规范下在一定程度上应该满足个人的基本需要
---有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
---能适度地表达和控制自己的情绪
---具有一定的学习能力
---保持良好的人际关系
儿童常见的烦恼
任性焦虑自私
撒谎抑郁症学习能力障碍
任性
任性孩子的表现
主动抗拒型消极对抗型逆反型
纠正孩子的任性





焦虑症
儿童焦虑症的原因
1父母的性格
2家庭环境
3教育不当
4责任性过强,期望过高
焦虑症的类型
分离性焦虑障碍
过分焦虑障碍
回避性焦虑障碍
儿童焦虑症的心理治疗