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近视眼有哪些自我检查方法（专业文档）
1、近视的自我检查方法：
用视力表自我检查视力。视力表中的 E是眼睛要辨认的目标，叫作视标。视标一共
有 12行，从上到下逐级缩小。每行视标的左边都有数字标示，表示看清这一行全部
E字后所具有的视力。还有对数视力表，又称 5分制对数视力表，这种表也以 E字作
为视标，共分 14行。能看清第 11行的所有 E字为标准视力，记作 ，即 。最
好的视力为 （）。
2、镜片自试法
如果患者的裸眼视力达不到 （）者，可以试戴镜片来判断其真假近视。方法
是患者先试戴适合自己屈光度的眼镜。戴镜后视力达到 ～，马上在原有的
基础上把镜片再增加 -150度。这时如果患者的视力不变或上升即为真性近视；如果
患者的视力下降，则是假性近视。
判断真假近视还可以用云雾法测试。所谓云雾法就是近视者戴 400度以上的老花镜，
远视者戴 400～600度的近视镜。戴上这些眼镜后观看视力表或 5米以外的物体，会
产生如在云雾中的感觉，所以这种方法又叫云雾法。然后再用镜片测定屈光不正的
度数。该方法可作为假性近视的检查方法。
3、眼生物测量
人的眼球径的测定具有临床和科研实用价值，可借以了解眼球发育情况，诊断多种
眼病，以及判断眼球径长与屈光关系（对屈光不正性质进行分析，并可对屈光程度
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进行定量）。作为一项较易取得精确定量数训的有效方法，眼球活体测量已成为近视
眼研究工作中不可缺少的手段。从最早的光学方法到 X线法及超声波法，进步很大。
超声波法和 CT测量眼球径法较为常用。
4、激光干涉条纹视力测定
激光干涉条纹视力测定（IVA）是近年发展起来的一种视力检查法。由于所测视力在
一定范围内不受眼屈光性质的影响，能反映视网膜-大脑的视觉功能，故可广泛用于
临床及科研。从以上结果来看，近视眼测定 IVA至少有以下几点意义：
（1）了解黄斑形觉功能的实际水平；
（2）比较与评价近视眼光学矫正的效果；
（3）预测近视眼的功能发展趋势。
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在 5米远处挂一国际标准视
力表，先确定视力，然后戴上 300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状
景象，半小时后取眼下 镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依
旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，
就可以确定为真性近视。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个
世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将
健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完
满状态”；到 20世纪 90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理
—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入 21世纪，“健，康、智、乐、美、德”
六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保
持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨
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