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南杏仁的功效与作用.docx

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文档介绍:该【南杏仁的功效与作用 】是由【B小yi】上传分享,文档一共【5】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【南杏仁的功效与作用 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。本文格式为Word版,下载可任意编辑—2—南杏仁的功效与作用杏仁的成果作用和好处南杏仁的成果与作用小白杏仁的成果与作用杏仁具有抗炎镇痛、平喘等成果,有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用。今天我就和大家说一说苦杏仁的概括作用以及对女人的好处。杏仁的成果及作用1、镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢***酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达成镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。3、抗炎、镇痛作用苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静歇息香缩合酶作用生成歇息香。歇息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛楚,有的甚至不需服用止痛药。4、抗肿瘤作用有关杏仁抗肿瘤机理的研究主要有以下几方面。①一片面学者认为癌细胞中含有大量-葡萄糖苷酶,该酶能水解苦杏仁苷产生氢***酸(HCN)、苯甲醛和葡萄糖。由于癌细胞缺少硫***生成酶,的解毒作用,变成无毒的硫***化物,而正常细胞缺少-葡萄糖苷酶而含有大量的硫***生成酶。依据该理论,苦杏仁苷理应能够选择性杀死癌细胞,而对正常细胞几乎无害。本文格式为Word版,下载可任意编辑—3—②苦杏仁苷能扶助体内胰蛋白酶消化癌细胞的通明样黏蛋白膜,使体内白细胞更易接近癌细胞,并吞噬癌细胞。③能够影响胸腺嘧啶核苷进入肝瘤细胞DNA和肿瘤细胞对磷酸盐及氨基酸的吸收。5、降血糖作用苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明,预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖,结果说明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高,作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。6、降血脂作用临床报道,大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低患者轻度升高的血脂,且无需严格限制饮食。7、美容作用根据肺合皮毛理论,在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治,配伍食用杏仁,常获捷效。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有养护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消释色素冷静、雀斑、黑斑等,从而达成美容的效果。本文格式为Word版,下载可任意编辑—3—8、其他作用苦杏仁苷具有抗突变作用,能裁减由安乃近、灭滴灵、丝裂霉素C等引起的微核多染性红细胞的数量。苦杏仁油还有驱虫、杀菌作用,体外试验对人蛔虫、蚯蚓有杀死作用,并对伤寒、副伤寒杆菌有抗菌作用。杏仁还具有抗蛲虫和滴虫感染,治疗再生障碍性贫血作用。苦杏仁副作用:杏仁苦温宣肺,润肠通便、仅适合于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者,那么不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。女人吃杏仁的好处1、促进皮肤血液循环。杏仁还有美容成果,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。2、润肺。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有确定的补肺作用。3、降低胆固醇。本文格式为Word版,下载可任意编辑—5—杏仁还含有丰富的黄***类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和好多慢性病的发病危害。4、抗炎、镇痛。苦杏仁苷分解产生的苯甲醛与其他物质生成的物质有安神、镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛楚,有的甚至不需服用止痛药。5、镇咳、平喘。苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢***酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达成镇咳、平喘作用。6、抗肿瘤。杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的病症,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。7、减肥。研究察觉,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人裁减饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危害。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达成操纵体重的效果。精彩推举:女人吃松子的好处松子的养分价值本文格式为Word版,下载可任意编辑—5—杏仁的养分价值1、杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%。2、研究者认为,杏仁中所富含的多种养分素,譬如维生素E,单不饱和脂肪和膳食纤维。3、每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有确定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。4、杏仁富含蛋白质、脂肪油、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等养分成分。