4.14黄帝内经.ppt

文档介绍：专家简介
郭兆瑞
全国健康专家顾问委员会副秘书长
国家高级营养师
著名营养教育讲师
安徽新安百姓大讲堂课座营养专家
传承中医文化养生智慧
扁鹊养生法
战国时医学家。姓秦,97岁,是中国传统医学的鼻祖,提出了“四诊”特别是耳目诊断与脉诊。
扁鹊养生法
第一位提出28种脉像
学诊断作用
砭术
中医六大医术之首
砭、针、灸、
药、按跷和导引。
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而为齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?
岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
易经的养生智慧