1 / 2
文档名称:

冥想指导语高中生.pdf

格式:pdf   大小:64KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 PDF 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

冥想指导语高中生.pdf

上传人:鼠标 2023/6/1 文件大小:64 KB

下载得到文件列表

冥想指导语高中生.pdf

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【冥想指导语高中生】是由【鼠标】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【冥想指导语高中生】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。冥想指导语??放松后,想象我们来到了一个草地,这里有花、鸟语花香,一边听着鸟鸣,一边往前走,看到前面有一个小湖,湖面上有几只小船飘过。你坐在湖边的一块石头上,湖水中出现垂柳倒影,同时你的整个人影也清晰地出现在湖水中,望着自己的倒影,你心里涌出许多的话语,开始用心和自己做一个身体的对话,向自己做一个问候,感谢自己的身体,这么多年来对自己的支持,无论春夏秋冬,无论严寒酷暑,你为我遮风避雨,你付出了很多,我要谢谢你。在人生的旅途中,是你带领了经历了风雨,享受了幸福,你是我生命中的唯一,我要善待你,请你相信我,在今后的日子,我还需要你的继续陪伴,你看到水中的自己,偶尔会随着湖水的波动变得不像原来那样完美,会出现一些不漂亮的地方,不尽人意的地方,这是自然规律,只要明白就好,只要有信心,只要坚持,那偶尔出现的波纹会随着时间修复。只要相信自己,明天是会变得美好的,努力吧,坚持就会胜利,相信自己吧,有信心,就会有奇迹,在人生的道路上,坎坷是难免的风雨上必然要经历的。不经历风雨,怎么见彩虹,小苗要长成参天大树,要经历病虫害和暴风雨的考验,有毅力的坚强的就能战胜一切,傲然挺立,傲视苍穹,相信自己吧,雨后的彩虹会更加灿烂。?湖面上刮来了一阵微风,柳枝划过水面,把你的倒影模糊了,你站了起来,沿着湖边向前走去。身上感觉轻松了许多,脚步也加快了。公园的湖水被你抛在了身后,但是刚才与身体的对话却深深地留在了你的记忆中。保持这种感觉听我倒数三个数,你就会回到我们咨询室。3,你感觉特别的轻松,2,心里能量增加了,1,你可以睁开眼睛,伸伸手和腿,转转头,伸个懒腰。?请把刚才情景中的某个画面写下来。?谈谈体会。