1 / 33
文档名称:

仪态礼仪培训.pptx

格式:pptx   大小:402KB   页数:33页
下载后只包含 1 个 PPTX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

仪态礼仪培训.pptx

上传人:yixingmaob 2017/11/12 文件大小:402 KB

下载得到文件列表

仪态礼仪培训.pptx

相关文档

文档介绍

文档介绍:仪态礼仪培训
一、仪态的含义
仪态,是指一个人举止的姿态和风度。
姿态是指一个人身体显现出来的样子,如:站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、面部表情等。而风度则是一个人内在气质的外在表现。
仪态属于人的行为美学范畴。它既依赖于人的内在气质的支撑,同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练。仪态的美丑,往往还是鉴别一个人的高雅还是粗俗、是严谨还是轻浮的标准之一。
第三讲仪态礼仪
二、服务人员仪态的基本要求
(一)站姿
站姿是生活中最基本的造型动作。
1、站姿的规范要求
(1)头正。两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。
(2)肩平。两肩平正,微微放松,稍向后下沉。
(3)臂垂。两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
(4)躯挺。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。
(5)腿并。两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°。
第三讲仪态礼仪
2、站姿步位
(1)V字步:双脚呈V字型,即膝和脚后跟要靠紧,两脚张开的距离约为两拳;
(2)丁字步:双脚呈丁字站立,分左、右丁字步;
(3)平行式:男子站立时,可并拢,也可双脚叉开,叉开时,双脚与肩同宽。
(4)前屈膝式:
女子的站立时可把重心放在一脚上,另一脚超过前脚斜立而略弯曲。
第三讲仪态礼仪
3、站姿手位
(1)叉手(前腹式)
(2)背手
(3)背垂手
(4)其他:指尖朝前轻轻扶在身前的柜台上
第三讲仪态礼仪
(二)坐姿
所谓坐有坐相,是指坐姿要端正。
1、坐姿的规范要求
2、女子坐姿
(1)落座与起座
(2)女子的八种优美坐姿
①标准式:轻缓地走到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。
②前伸式:在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。
第三讲仪态礼仪
③前交叉式
在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。
④屈直式
右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。
⑤后点式
两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。
⑥侧点式
⑦侧挂式
⑧重叠式
第三讲仪态礼仪
3、男子的六种优美坐姿
(1)标准式:上身正直上挺,双肩平正,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直地落在地面,两脚自然分开成45°。
(2)前伸式:在标准式的基础上,两小脚前伸一脚的长度,左脚向前半脚,脚尖不要翘起。
(3)前交叉式:小腿前伸,两脚踝部交叉。
(4)屈直式:左小腿回屈,前脚掌着地,右脚前伸,双膝并拢。
第三讲仪态礼仪
(5)斜身交叉式:两小腿交叉向左斜出,上体向右倾,右肘放在扶手上,左手扶把手。
(6)重叠式:右腿叠在左腿膝上部,右小腿内收、贴向左腿,脚尖自然地向下垂。
4、坐姿手臂位置的摆放
(1)放在两条大腿上
①双手各自放在一条大腿上②双手叠放③双手相握
(2)放在一条大腿上
侧身与人交谈时,宜将双手置自己所侧一方的那条大腿上
①双手叠放②双手相握

最近更新

2025年推进基本医疗服务公平可及化 61页

2025年尿路结石预防与治疗攻略 24页

二零二五年度企业廉洁自律培训协议 8页

二零二五年度企业培训人员借调与员工培训服务.. 8页

2025年发烧原因与诊断方法探究 52页

二零二五年度企业反垄断合规与律师事务所合作.. 9页

二零二五年度企业信用评估委托代办服务合同 9页

二零二五年度人工智能教育平台合作框架协议 8页

二零二五年度人力资源公司企业员工档案管理服.. 8页

二零二五年度互联网科技公司个人入股合同 7页

2025年出血凝血障碍诊疗策略探究 31页

2025年感恩亲情素材200字作文 12页

二零二五年度乙方商铺租赁合同附带租金预付安.. 7页

二零二五年度临时用电安全协议书(施工企业专.. 9页

2025年养老护理基础培训教程 41页

二零二五年度中日合资企业日语外贸顾问劳动合.. 9页

2025年愚人节起源于哪个国家呢 5页

二零二五年度个体家具制造厂品牌及生产线整体.. 8页

二零二五年度个人转租房屋租赁合同(含社区健.. 7页

二零二五年度个人车位出租与停车场安全管理协.. 8页

二零二五年度个人著作权转让合同 9页

二零二五年度个人经营性贷款委托合同 7页

2025年情人节经典抖音语句 11页

2025年儿童心理发展关键理论解析 81页

二零二五年度个人家居用品销售提成与设计咨询.. 9页

二零二五年度个人农村土地租赁合同(附带农业.. 8页

二零二五年度个人信用担保抵押借款协议 8页

2025年保险医疗与临床诊疗比较研究 37页

艺术舞蹈老师简历模板 1页

服装设计合作协议书 5页