文档介绍：幸福的决定因素
据专门研究人类幸福的组织――蓝色区域(Blue Zone)最近的一项研究报道,世界上最幸福的国家是丹麦。在丹麦的街上随便拉住一个行人,让他们就自己的幸福感在10点量表(1表示最不幸福,10表示最幸福)上打分,一般人都会给出8到9的数字。再问他们为什么感到幸福,答案多半是生活稳定、有保障,自己可以选择去做任何自己喜欢做的工作,社交活动丰富,人人安居乐业。最有趣的是,很多人选择工作的标准不是工资的高低,或者“地位”的高低(“地位”这个概念在丹麦很淡薄),而是工作本身的性质以及工作时间的长短。比如有人选择开垃圾车的工作,因为这项工作每天只需五个小时,而且都在清晨完成,余下的时间就全部属于自己,更重要的是,即使是开垃圾车,也受到人们的尊敬,别人对待他的态度与对待国王无异。因此,这项工作带给他很强的幸福感。
这项研究的另一个结果是,在亚洲国家中,最幸福的国家是新加坡。在新加坡随处可见的食铺中随便问一个人,他们一般也都会给出8分左右的数字。但与丹麦不同的是,新加坡是一个对自由有限制的国家,比如吐痰、嚼口香糖都是违法行为
,而且对“社会地位”有很强的意识。更有趣的是,在问新加坡人有什么能使他们更幸福的时候,许多人的答案是“钱”。具体地说,有“五个C”决定一个人的幸福感:Car(汽车),Cash(现钱),Credit Card(信用卡),Condominium(公寓),Country Club(乡村俱乐部)。而且,这“五个C”还不是在绝对意义上的,比如,光有了汽车还不够,还必须知道自己开的车比别人的要更高级才行,否则,幸福感也很难产生。因此,新加坡人从小就养成很强的竞争意识,刻苦学****努力向上。新加坡甚至有给小学生开设时间管理的课程。
从同样感到幸福的丹麦人和新加坡人对为什么感到幸福的不同答案来看,决定幸福的因素实在可以相距十万八千里。价值观不同的个体,对同一件事所感受到的幸福程度就不同。比如说“钱”这个因素,肯定对人的幸福感会产生影响。但是,不是钱越多的人越幸福,答案比较复杂。《撞上幸福》一书的作者丹尼尔?吉尔伯特表示,钱只有在同时满足三个条件的情况下才会使人感到幸福:(a)钱帮你买到了你想要的东西;(b)你拥有的钱本来就不是太多;(c)但你觉得自己还挺有钱的。再说“工作”这个因素,也一定会影响人的幸福感。但是,做什么样的工作会使人产生幸福感与社会文化价值观也有着很强的关联。在强调等级的社会里
,三教九流、蓝领白领都被划分得清清楚楚,明明自己喜欢“低级蓝领”工作,比如,看大门、扫大楼,因为上班不需动太多的脑筋,下班也不需再操心工作上的事,个人有许多的自由,但是,就因为被打上了“低级”的标签,那么做这个工作就不再有幸福感。相反,明明自己讨厌“管理别人”,但是,因为“管理人员”是社会崇尚的职位,结果自己当上管理人员后也就感到了成就和“幸福”。
心理学家注重研究个体差异,他们通过精确地测量个体的大脑对不同事件做出反应时的脑电波图形,发现有些人拥有一个“幸福大脑”,而另一些人则拥有“不幸福大脑”。也就是说,一个人能否经常产生幸福感与先天的大脑类型有相当大的联系。比如,对今天下雨这个事实,在拥有“幸福大脑”的个体看来,可以是一件开心的事,因为下雨,就可以看见雨雾蒙蒙的城市风味,可以看到在雨中撑起的各种各样漂亮雨伞的风景。另外,雨还可以洗刷