文档介绍：————初2013级8班主题班会
靠自己去成功
有人问苏格拉底:世界上什么最难?
苏格拉底答道:认识你自己。
我想问同学们一个问题:
你了解自己吗?
首先让我们寻找自己的
优点:
“尺有所短,寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己,学会暗示自己:我可以,我能行。不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰,就会感到生活有盼头,从而保持奋发向上的劲头。
自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题,而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。
希望同学有勇气来正视这些绊脚石
改变自己
1、坏****惯会让自己自食恶果。     
故事:有个年轻人向理发师学理发,师父要徒弟先拿冬瓜进行练****用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是,他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏****惯,但徒弟总是说:“没事的,我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果,当徒弟为第一个顾客理完发时,顺手就把剃刀往顾客头上一插。
启示:我们一定要趁早改变坏****惯。
小结:
要让事情改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。如果你的成绩提不高,你不去改变学****方法和学****态度,即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变,生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引而来的。”<br****惯是可以改变的,只要不断地重复   
介绍****惯形成的三个阶段:
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成****惯;90天的重复会形成稳定的****惯。即同一个动作,重复21天就会变成****惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成****惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念****惯的形成大致分三个阶段。”
第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。
     第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。 
     第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是****惯。这一阶段被称为****惯性的稳定期”。