中医美容按摩穴位通经络祛痘.pptx

文档介绍：痤疮是一种常见的皮肤病,给患者的容颜带
来了极大的伤害,也会影响到患者的心理健康,
很多人因此变得自卑,为什么会长痤疮呢?有哪
些方法可以缓解痤疮呢?来听听中医的介绍!
为什么会生青春痘?
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发
生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵
塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,
的爱,视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样
发生的。
痤疮多见于青春期,好发于面部、前胸及后
背部皮脂腺发达部位,常对称分布;粉刺性痤疮,
初发者有白头和黑头粉刺两种。其形成一般与内
分泌失调、雄性激素分泌旺盛等相关。中医学认
为,过食肥甘厚味,脾胃湿热内蕴上蒸;肺经蕴
热,外受风邪;或冷水清洗,使血热蕴结,都会
的爱,视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
产生痤疮。专家认为,现在食物也丰富多样,现
代人在饮食上大多不太顾忌,摄入过多的油腻及
辛辣食物,使痤疮的发病率较上世纪 80 年代增
长许多。痤疮患者应主要以蔬菜、水果为主,少
吃甜、辣、油腻食物。特别是羊肉,应尽量少吃
或不吃。
中医循经按摩可青春痘
的爱,视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
专家表示,痤疮除了日常注意饮食和清洁肌
肤外,还要配合中医按摩,通过对一些穴位的按
摩来缓解。
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮:
(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而
下沿经络推擦 10 遍,并在足三里穴按揉半分钟,
以酸胀为度。
(2)用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三
的爱,视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
焦经,手小肠经作按揉摩擦 5-10 遍。用毛刷垂
直地刷腕外侧 5 遍。
2、青春期痤疮:
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦
法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按
揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至
热为佳。