文档介绍：高峰体验缩
高峰体验
(统一、完整、浑然一体)的自我感觉。旁观者从外部各个方面来观察,,他们更少分裂或者分离,更少与自己作战,对自己更加心平气和,体验我与观察我之间更加一致,目标更加集中,更加协调有机化,自身各部分更加有效地组织起来,非常良好地运作,具有更高的协同作用,更少有内在的摩擦,等等。
,他就更能与世界、与以前非我的东西融合,例如,挚爱者双方更加亲密地融为一体,而不再是两个人;“我一你”一元关系[指宗教哲学家马丁·布伯的著名“我一你”,人生可分为两个领域,?我一它?以及?我一你”.当人把他人和万物当作利用的工具时人便处于?我一它?关系中;而当人把他人以及万物当作自己的生命而把自己的一切奉献出来之时,也就是把他人当作“你”“我一你”关系中,“我一你”关系是人生超越的终极内容。—译者注]更具可能性:创造者与他的产品合二而一;母亲与她的孩子合为一体;艺术观赏者化为音乐、绘画、舞蹈,而音乐、绘画、舞蹈,也就变成了他;天文学家“飞离地球“、融入日月星辰,而不是透过远望镜孔从这个地狱望到那个地狱。
这就是说,对于认同、自然流露、或自我的最完满的获得,本身就是对于自我的超越、突破和超出。此时,个体达到一种相对忘我的境界.
3。处于高峰体验中的人通常感到处于自身力量的顶峰,,个体感到自己“在充分地发挥作用”(fully - functioning)。他感到自己比其他任何时侯更加聪明、更加敏锐、更加机智、更加强健、更有风度。他处于自身的最佳状态,一种如夭在弦、跃跃欲试的状态,,而且能够被视察者目睹。他不再浪费力量与自己搏斗,不再压抑自己,,我们只有部分能量用于行动,部分用于抑制这些能量的发挥,而现在不再有浪费,全部能量都用于行动。此时,他尤如一条一泻千里直奔大海的河流。
,他的“充分发挥作用”还体现出一个很微妙的特点,、疲于奔命的苦差重负,现在做起来不再有老牛破车、苦苦挣扎之感,而是轻车熟路、,伴随着充分发挥作用的得心应手、驾轻就熟,此时事事如水到渠成、瓜熟蒂落.
此时,他表现得胸有成竹,明察秋毫,好象完全清楚自己在做什么,毫无怀疑、踌躇、、虚晃一枪,而是精力充沛、命中要害。那些伟大的运动员、艺术家、创造者、领袖人物,高级官员,当他们处于自身最佳状态之时,其行动也具有这样的特点.
这一点与认同这一概念的联系不如前面几点明显,但我认为应当将它包括在内,作为“成为真实自我”的一个附现象。因为它是外在表现,能使人目睹,,我们要借助它来理解那种神灵般的快乐,如幽默、滑稽、稚拙、憨痴、嬉戏、大笑等等
.我认为这些乃是认同的最高价值之一。
,更富有主动精神和创造力,更加感到自身是自己行动和感知的中心。他更加真切地感到自己就是第一推动者,自己决定着自己的一切,而不是被引动