文档介绍：高血压病几个注意和禁忌
高血压病患者须知
,应定时定点同一条件下测量血压。
、过低,应根据人体重要器官心脏、脑、肾具体情况降压,不能一定要追求血压降到正常。降压过快过低容易引起心、脑、肾供血不足导致中风或心绞痛。
,应根据血脂、血糖、心电图仪及肾功情况调整药物剂量。
、病程长短、年龄等而定。
,应综合性治疗包括非药物治疗(运动、少脂、改变不良生活习惯、减轻体重、多吃含钾食物等)。
,应选择长效药物早晨服更好。要注意药物性对血压的影响。九种药物应避免使用:甘草制剂、消炎痛、激素类药物、避孕药等。
、酒、茶、肥胖对血压的影响。烟:含有尼古丁,能刺激交感神经,释放完茶酚 1
胺,使心率增快,血压上升。同时尼古丁能使钙胆固醇沉淀在动脉内膜、使动脉硬化并能使血糖、血脂代谢影响。
酒:据统计酗酒者患高血压病,病情比一般人高2-3倍。
茶:含有咖啡因、茶碱和柔酸,咖啡因能兴奋交感神经,使心率增加血管收缩,血压上升。
盐:含氯化钠高血压人对高盐敏感,使体内水钠潴留,细胞外血容量增加,细胞内钠增加抑制细胞膜上钠-钾离子交换使血钙流向细胞内,细胞内水肿、平滑肌肿胀,血管收缩阻力加大,使血压上升。
肥胖:能使血容量增加,肥胖人引起高血压、心绞痛比正常人多3倍。
,心、脑、肾、肝、血脂、血糖、尿酸、血钾等情况,尽量提倡小剂量联合用药避免副作用产生。
,改变不利于心血管疾病的生活习惯,清淡少盐,少吃富含胆固醇较高、高脂动物内脏及海味品贝壳类,多吃蔬菜,因蔬菜中含有较多的钾、钙、镁等这些矿物质,有利于消除血液中的钠,还要多吃带皮的水果,有利于消除胆固醇在血管内壁沉着粘附。
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夏季:容易出汗,中医有“汗血同源”之称,出汗过多容易造成血液浓缩、血粘度增高,容易发生心梗、脑血栓,所以服降压药、利尿药,降压应少服,重要多补充水分,补钾较多食品如香菇、大豆、香蕉、桔子等。
夏天天气炎热,容易失眠、发生夜间高血压,所以应选择长效降压药。夏天出汗后血容量相对减少,有利于降压,但不能停药,应合理调整降压药。
冬季:寒冷刺激,容易产生交叉神经兴奋,血管收缩,血管周围阻力增加,血管弹性差,血流较缓慢,血粘度增高,易产生血栓及血压上升,所以冬季要避免寒冷刺激,应保暖。
。人有七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是人的常情,但不能超越限量,过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,都会造成人体的内分泌系统和神经系统不平衡,中医认为阴阳不平衡,形成疾病。中国有句成语“怒发冲冠”,三国演义中诸葛亮三气周瑜都是好例子。
,饮食过饱,贪杯暴饮
,每种降压药药理性质不同,降压有效也不同,忌 3
自己乱用降压药。
。因为自我感觉和病情轻重并不一致,正确的应是定时测量血压及时调整降压药维持巩固。
。临睡前服降压药容易诱发脑血栓、心梗、心绞痛。
。血压高吃、血压低就不吃,这样容易造成血管收缩、舒张不稳定,血压容易反跳。
。因症状感觉与血压升高的水平无一致关系,感觉每个人不一样,所以只要测量血压增高就要服药治疗。
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高血压病因及治疗原则:3个要素影响血药高低
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心收缩力强,使用B一受体阻滞剂降压。
周围血管阻力高,使用血管扩张药降压。
血容量多,使用利尿药降压。
收缩压增高为主(高血管阻力)脉压差大,手足 4
较冷使用血管扩张药降压。
舒张压增高(高血容量)脉压差小,容易浮肿,使用利尿药为主降压。
混合型收缩压、舒张压也高、多偏胖,使用血管扩张药、利尿药和B-受体阻滞剂药降压。
几种常用降压药副作用:
:双氢克尿塞,吲哒帕胺等长期服用会引起①血糖升高②血尿酸升高③血脂升高④低血钾⑤肾功能不全。应慎用。
-受体阻滞剂:心得安、氨酰心胺、美多心胺(倍他乐克):①哮喘病禁用②心动过缓禁用③糖尿病禁用④会产生尿酸增高⑤会升高甘油三脂、胆固醇⑥忧郁症禁用⑦会产生多梦乏力共剂失调
:开搏通、洛丁新、雅施达、悦宁定、科索亚等,会产生①血钾升高②白细胞减少③蛋白尿④干咳
:心痛定、尼群地平等①