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首先,每一天空上下午都要做眼保健操或是闭眼几分钟,之后看东西15分钟后因看绿树一下。看书不要太近、在阴暗的地方和太亮的地方。然后不要和家人共用盆子或毛巾,以免传染沙眼。半年去检查一次,看是否得了眼部疾病。如果眼睛进了异物,不要揉眼睛,应让你身旁的人用嘴吹掉,严重的要看医生。还有保证10个小时的睡眠,让眼睛充分休息好。 同学们,你们按我说的去做了吗?你们的眼睛都很健康吧!我期望所有的人眼睛健康一辈子。 爱眼征文(五): 爱眼 这天我们便来谈谈眼这个话题。 自一年级以来,爸爸妈妈就一向让我注意保护眼睛,做眼保健操阿,看书姿势要对阿,要注意用眼卫生阿诸如此类的话。以前我的实力杠杠的,有底气,于是就不听。此刻我倒是蔫了,为啥?近视了呗。二年级那会儿,看书的姿势太过于***,老天实在是看不下去了,于是我就遭到了天谴近视一百零二多度,这也是够惨的。但即使是这样,我仍然不知悔改。作业做完,往床上一趴,看书;洗完澡,往床上一趴,复****早上起来早了,把小灯一开,再一趴,继续看书到此刻我开始后悔了。眼见着我的眼睛渐渐凸起,架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重,早明白就早点使用从爸妈那里讨来的锦囊妙计了。此刻倒好,不仅仅眼前的世界转成了两个平面,一面清晰,一面模糊,还被落了个事后诸葛亮的名头,实属是有点后知后觉了。 近视也给我带来了诸多的不便。 有一次我陪着我妈妈参加一个饭局。正吃得热闹,我瞅准时机,从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番,我眼前便生出了大片的雾气,啥都看不见。吓的我手一抖,我的肉丸!掉了也就算了,但要命的是,我这肉丸直接掉进了我那盛满汤汁的碗中,溅了我一身。这真是尴尬极了。 近视真是害人阿!他给我们带来了诸多的不便。但发生这种事了又能怨谁呢?只能怨自己了。近视就是不爱护眼睛的最明显的效果!眼是心灵之窗,若是模糊了,那么心灵便就模糊了;若是暗了,那么心灵也就随之暗了;若是明了,心灵便明了能防止近视的方法除了爱护他,那还有什么呢?那么,同学们,爱眼护眼从我做起! 爱眼征文(六): 爱眼护眼,健康成长 同学们,你们想过自己的眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户,如果没有了它,你就会天天沉浸在黑暗之中。大家必须都不想这样吧!那就立刻行动起来,跟我一齐保护眼睛吧! 首先,要好好地做眼保健操,这样有利于缓解眼睛的压力,可不要偷懒哦!大家千万不要在路上、车上看书,因为颠簸,使书本会上下晃动,眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网,一天内可不能超过2小时,否则眼睛很容易近视。看电视时,务必得离电视机两米远的距离,时间也不能过长。 记得有一次,我在电脑前玩游戏,因为玩的时间太长,使得我的双眼又痒又痛,站在镜子前一照,哎呦,不得了了,我觉得自己简直就像一只兔子,双眼红红的,十分难受。幸好,睡一觉起来,第二天早上就没事了,吸取了这次的教训,我下次再也不敢玩这么长的时间了。 我们一齐行动起来吧,远离近视,让我们的眼睛永久明亮! 爱眼征文(七): 空气溜过指尖,带走点点时间,串成长长的日子,在这漫长里,我也就在徘徊着。 徘徊着,晃荡着,晃到一片万紫千红的世界,桃树伸展出无数条枝丫,粉红色的桃花一朵紧挨着一朵,挤满了整个枝丫,像一群顽童,争先恐后地让人们来欣赏自己的艳姿,拔开那茂密的花丛,望见绿毯似的草坪上开着朵朵小花,吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来,辛勤地采蜜,传播花粉,在忙碌地工作。 一抬头,见那火红火红的太阳高悬在头顶,但是那柳树可不怕,还越发的清秀,挺拔地屹立在道路两旁,像一个个新娘,头上垂挂着串串碧绿的玉石,随风飘扬 风儿吹动,叶儿在飞舞,在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花,那幽香散进风里,带入鼻息,沁人心脾。一阵阵秋风吹过,这些花频频点头,摇晃着婀娜多姿多姿的身材,张开笑脸展示它们的秀丽,迷人的风采。 雪花飞扬,百花凋零,在这寒冬腊月里,唯红梅坚强不屈地生长着,在雪中傲立,如顶天立地的英雄豪杰。 四季的盛景虽不是因你而秀丽,却是因你而感到秀丽! 还记得海伦凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性,她在黑暗的世界里,虽然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艰辛是常人难以想象的,所以她曾说:失明的我能够给那些看得见的人们一个提示――对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告,叫人们善用你。 向往着光明,热爱着生活,用心灵去感应那一朵朵炫丽,重拾起一缕缕芬芳。 春风沉醉在花丛间,夏雨歌唱在白云下,秋叶舞蹈在半空中,冬雪酣睡在树枝上。一点一滴,一丝一缕,只需,打开心房,在你的帮忙下那四季盛景才会映入秀丽的心灵。 你,伟大的你,不但把秀丽传递进需要欣赏美得心灵,而且你也把秀丽的心灵向外传递,都说你是心灵的窗户。你如秋水,如寒星,如宝珠,如斑斓灿烂的珍珠 你晶莹的世界透射出花朵的炫丽;你灵动的世界映照出小草破土而出的坚强;你神韵的世界显示出青春的张扬! 你一顾倾城,再顾倾国,你放射出独特的魅力让众生为你倾倒,你的一颦一笑都牵动着我们的心弦,我们倾心保护秀丽的你!含情脉脉地送着秋波,只为你的一瞥,只为你一瞅! 传递着秀丽的你,如此秀丽的你,我爱你――眼睛。 爱眼征文(八): 爱眼护眼,永保眼睛健康 大家好,我叫眼睛,是大家的好朋友,对大家的用处可大了。透过我,你就能够望见五彩缤纷的秀丽世界,能够阅读丰富的书籍,要以让大家方便的行走。 但是,我也十分骄气,十分容易受到伤害和生病,给大家行走带来不方便,让你无法看到秀丽的世界,观赏秀丽的风景。但是,只要大家留意地呵护我,爱护我,我就能够为大家更好的服务。 怎样呵护我,爱护我呢 首先,要注意用眼卫生。不要在黑暗的环境下看书,不能在走路时看书;不要在车上看书,不要躺在床上看书,而且要注意正确的姿势和合理的用眼距离。 其次,不要用脏毛巾、脏手直接接触我,如果有异物进入或感染,必须要及时去医院就诊,并按照医生的要求做处理。 然后,我也需要劳逸结合,按时休息,每一天还要定期给我做一做操。不能长时间盯住一个物体,时间久了,要放眼望望远处,活动活动身体,让我放松放松。 只要大家注意了这些,我必须会健健康康,为大家带来一个秀丽的世界。 爱眼征文(九): 怎样保护眼睛眼睛,我最后认识到你的重要性了。一开始,我不明白怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云我真的不能没有你阿,我自认为给你安块玻璃对你有好处,但是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户。 有一天夜里我做了一个梦,梦见我的眼睛去见法官――到大脑那里去告状。只见我的眼睛,在法官面前说:法官大人,你可要给我做主阿!我我要告我的小主人! 哦!你要告你的小主人吗?法官问:什么事阿! 他折磨我,不珍惜我,眼睛说道。 他怎样不珍惜你?怎样折磨你啦?一一道来让本官听听!法官微笑着说道. 。 不要着急慢慢说来。平易近人的法官说道。 他写字时,老是把我紧贴纸张,而且天天都这样,害的我身体一天不如一天!眼睛说道。 哦?有这样的事?待一会儿必须要教育他养成良好的学********惯!