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健康养生格言1
1. 人有童心，一世年轻。
2. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
4. 一顿吃伤，十顿吃汤。
5. 热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
6. 常把舞来跳，痴呆不会到。
7. 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
8. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
9. 要想健康快乐，学会自己找乐。
10. 早吃好，午吃饱，晚吃少。
11. 娱乐有制，失制则精疲力竭。
12. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
13. 忧靠自排，怒靠自制。
14. 人勤病就懒，人懒病就勤。
15. 娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。
16. 指甲常剪，疾病不染。
17. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
18. 多吃咸盐，少活十年。
19. 要得腿不老，常踢毽子好。
20. 人有四百病，医有八百方。
21. 一日三笑，不用吃药。
22. 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
23. 常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
24. 一日两个苹果，毛病绕道走。
25. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
26. 酒吃头杯，茶吃二盏。
27. 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
28. 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
29. 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
30. 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
31. 但求心宽，何须升官。
32. 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
33. 饭养人，歌养心。
34. 要健脑，把绳跳。
35. 百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
36. 甜言夺志，甜食坏齿。
37. 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
38. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39. 一日两苹果，毛病绕道过。
40. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
41. 俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
42. 三天不吃青，两眼冒金星。
43. 心要常操，身要常劳。
44. 十柜八箱，勤洗勤装。
45. 名医难治心头病。
46. 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
47. 保健四个里程碑：最反璞归真的`环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
48. 与其病后去求医，不如病前早预防。
49. 要得腿不废，走路往后退。
50. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
健康养生格言2
1、养生必先养德，大德必得其寿。
2、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
3、养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
4、严防病从口入，警惕祸从口出。
5、烟酒不尝，身体必强。
6、走走动动，没病没痛。
7、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
8、治病必先治神，药疗必先心疗。
9、指甲常剪，疾病不染。
10、知足者常乐，善笑者长寿。
11、站如松、坐如钟、卧如弓、行如风。
12、早起活活腰，一天精神好。
13、早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。
14、运动运动，病魔难碰。
15、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
16、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
17、有病早医，无病早防。
18、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
19、有病当早治，病始易医治。
20、拥有健康的身体，是人生第一财富。
21、饮食讲卫生，保你不生病。
22、一天三顿粥，郎中朝我哭。
23、一勤生百巧，一懒生百病。
24、一顿吃伤，十顿喝汤。
25、要想身体健，食物要新鲜。
26、要想感冒少，常洗冷水澡。
27、要享福，常知足。
28、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
29、要活好，别心小；善制怒，不易故。
30、药补不如食补。
31、幸福的首要条件在于健康。
32、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
33、心乐为良药，神伤致骨枯。
34、笑一笑，十年少；乐一乐，多工作。
35、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
36、笑口常开，青春常在。
37、笑口常开，百病不来。
38、捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。
39、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
40、无忧无愁则长寿。
41、无事勤扫屋，强如上药铺。
42、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
43、甜言夺志、甜食坏龄。
44、汤泡饭，嚼不烂。
45、剃头洗脚，胜如吃药。
46、素食人愉快，藏书添乐趣。
47、思想品德好，健康快乐多。
48、说说笑笑，通通七窍。
49、睡觉不蒙头，清晨郊外走。
50、，强吃补；起的早，做财主。
51、水停百日生毒，人歇百日生病。
52、生气催人老，快乐变年少。
53、生命要运动，身体健如松。
54、生理卫生强身，心理卫生强心。
55、生活上适度，精神上大度。
56、少气少疾，多施多福。
57、少吃多餐，益寿延年。
58、上床萝卜下床姜，不用医生开药方。
59、若要小儿安，常带三分饥与寒。
60、若要身体健，除非天天炼。
61、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
62、日行八千步，福寿无其数。
63、日光不照门，医生便上门。
64、人生之路虽坎坷，生活总是快乐多。
65、人无泰然之习性，必无健康之身体。
66、人生乐常笑，是益寿之道。
67、人生苦短，生命可贵，君当珍惜。
68、人生贵在品德高，长寿来自精神好。
69、人勤财足，心宽体胖。
70、人怕不动，脑怕不用。
71、人怕病磨，病怕良药。
74、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
73、秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足冻脑。
74、切莫舍命不舍钱，请问命财谁贵？
75、枪不擦不亮，身不练不壮。
76、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
77、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
78、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
79、乐观者长寿，知足者延年。
80、乐观是第一享受，健康是第一财富。
81、老人老人，无私奉献，益寿益人。
82、快乐在你心中，健康在你手中。
83、看一个医生不如交一个朋友。
84、经常锻炼身体好，又壮筋骨又防老。
85、进补如用兵，乱补会损身。
86、今年笋子明年竹，少年体壮老年福。
87、戒烟限酒，健康长寿。
88、健康应储蓄，千万勿超支。
89、健康是最大的贡献。
90、健康的价值是无比的。
91、坚持锻炼，乐观豁达，忘私心慈。
92、饥不暴食，渴不暴饮。
93、厚道是长寿之本，善良是快乐之源。
94、寒从脚上起、病从口中入。
95、寒从脚起，病从口入。
96、饭后慢走三百步，不用看病进药铺。
97、饭后百步走，活到一百零二。
102、多想少说，少说多嚼。
102、动手动脑，千好万好。
102、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
102、地宽天宽，不如心宽。
102、春捂秋冻，不生杂病。
103、吃人参不如睡五更。
104、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
105、朝食三片姜，犹如人参汤。
106、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
107、常乐常笑，益寿之道。
108、不染烟和酒，活到一百零二。
109、不气不愁，活到白头。
110、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
111、暴富欺贫，暴寒欺人。
健康养生格言3
1、善养生者养内，不善养生者养外。
2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
3、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
4、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
5、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
6、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
7、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
8、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
9、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
10、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
11、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
12、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
13、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
14、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
15、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
16、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
17、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，。
18、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
19、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
20、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
21、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
22、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
23、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。