文档介绍：精神卫生与保健
精神卫生又称心理卫生
从精神卫生定义和内容看来,精神卫生的对象、范围和任务,一方是精神疾病者的预防、医疗和康复,一方面是健康者的提高和维护精神健康和精神医学咨询。
健康是什么?
公元2世纪罗马罗马医生盖伦:“没有疾病的状态”
祝你身体健康!身体好吗?别来无恙
直到1948年,WHO成立大会,科学系统提出全新的健康概念:“健康乃是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有残疾和虚弱现象”
健康=身体健康+心理健康+社会适应能力良好
传统的健康观早已根深蒂固,要在全社会范围内引起人们对心理健康的关注与重视并非易事!
我国政府和社会已经开始关注心理健康
愿景:心理健康像当前的感冒发烧一样普遍受到关注
心理健康与身体健康的关系
哪一个更重要?
心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。
良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,
生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。
作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。
病由心生
弓杯蛇影的故事
心身疾病理论
性格塑造疾病!
当我们心理失调时,特定的器官也会不正常,从而导致某种疾病。要想痊愈,除了遵医嘱治疗外,还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说,健康在我们自己的掌握之中。
我们的健康与外部环境有关,与生活****惯有关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等----这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。
性格是健康的一个保证,所以有个良好的性格,才能拥有健康的体魄