文档介绍：保健按摩师技能
张野
足跟痛
足跟痛是急性或慢性损伤引起的足跟部疼痛。属于中医“痹症”
原因直接暴力:劳损:足跟骨质增生
引起脚跟疼痛的病证较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跟骨结核、肿瘤等。
中医学认为,该病的形成是以
肝肾亏虚、经脉失养为先决条件,复因风、寒、湿邪侵袭及外伤、劳损等致使气血阻滞而成。
治疗
痛及小腿加承山、阳陵泉柔筋止痛;
气虚加脾腧、足三里健脾益气;
血瘀加膈俞、太冲活血祛瘀;
肝肾不足加肝俞、肾俞、补益肝肾。
1)选择合适的鞋子
    2)使用厚软的鞋垫:
    3)减少以足为主的剧烈运动
针灸治疗
推拿治疗
西药治疗:目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;
中药治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西药又无较理想治疗方法,所以近年来国内大量运用中医中药治法大体可分为两类:一类属于内治法,即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法,即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。
手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
一、头面部按摩
讲过
二、胸腹部按摩
(一)操作
宾客取仰卧位,保健按摩师站其一侧。
。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩5~6次。
。保健按摩师双手虎口张开,拇指与余四指抱定宾客胸廓,自正中线向两侧分推至腋中线,由上至下3~5次,对女性宾客分推时应避开敏感区。
。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师叠掌轻揉宾客腹部,先揉脐周,然后顺时针揉全腹,时间约为2—3 min。
。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师以双手拇指置于腹肌一侧,余四指置于腹肌另一侧,自上而下,提拿腹肌3~5次。
、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以食、中、无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上脘、中脘、下脘穴各1min,以拇指和食指点压天枢穴(双穴)1 min。再以食指、中指指腹点压气海、关元穴,上腹不适以点压上脘、中脘、下脘为主;下腹不适以点按气海、关元为主;两侧不适以点压天枢穴为主。
。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部,以脐为中心,先顺时针后逆时针,各旋转轻摩脐周30次。
四、下肢前、内、外侧部按摩
(一)操作
宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧。
、内、外侧。保健按摩师以手掌紧贴大腿根部,分别自股内侧直推至足弓,自髀关推至足背,自环跳推至足外踝,各3—5次。
、内、外侧。保健按摩师以双手拇指与余四指分别着力于宾客下肢前内、外侧,自上而下,拿揉3~5遍。
3按压委中,承山,拿跟腱
、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌,有节奏自上而下分别叩击拍打宾客下肢前、内、外侧各3~5次。
(二)仰卧位
、足三里、三阴交穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客血海、足三里、三阴交穴各1—2 min。
6活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方,另一手握住其足掌部,使踝关节背曲、背伸及环转摇动,先顺时针后逆时针,各5—8圈
五、颈、肩部按摩
(一)操作
宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧或头前。
。保健按摩师一手扶着宾客枕部,一手拇指指腹与食、中指指腹或余四指相对,用三指或五指拿揉颈项部肌肉2—3 min。
。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部棘突两侧,自上而下按压2—3遍,按压同时或按压后可行轻揉法。
。内向外拿揉肩部2—3 min。保健按摩师亦可立于宾客头前,
、秉风、天宗穴,肩贞。按揉各l~2 min,然后立于宾客头前,双手拇指置于宾客两侧肩井穴,余四指抱定肩后部,揉压肩井穴1~2 min。亦可按压后再行揉法。
。保健按摩师立于宾客一侧,滚揉肩部2—3min。
6,牵引颈项7,
六、背腰部按摩
(一)操作
宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧。
。双手掌同时按揉宾客脊柱两侧膀胱经3—5遍。需要增加力量、增强刺激,可双手重叠进行按揉。
,拨后应轻揉2遍。
。自大杼穴起,白上而下,同时或交替按压“背俞穴”3~5遍。按完一侧再按另一侧。
。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕,手握空拳,侧掌滚或握拳滚宾客脊柱两侧2~3 min,自上而下进行。
。保健按摩师一手扶持宾客肩部,一手以掌根直推脊柱两侧3~5次,或手掌同时分推宾客背腰部3—5次。