文档介绍：按摩手法的熟练程度及如何适当地运用按
摩手法,对效果有很大影响。按摩手法要求持久、
有力、均匀、柔和,这些与颈部按摩手法和肩部
按摩手法是一致的。“持久”是指手法能按要求
持续运用一定时间:“有力”是指手法必须具有
一定的力量,这种力量应根据受术者体质、病症、
部位等不同情况而增减:‘均匀”是指手法动作
要有节奏性,速度不能忽快忽慢,压力不能时轻
时重;“柔和”是指手法要轻而不浮,重而不滞,
不可生硬粗暴用蛮力。
一指禅推法按摩者用大拇指端或指腹及偏
仅有的道路印象给她指明路途。而小 A,小 A 呢?!他躲着我们远远的,睁大眼睛
峰着力于一定部位或穴位上,腕部放松,沉肩、
垂肘、悬腕,肘关节略低于手腕,以肘部为支点,
前臂做主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节做屈
伸活动。压力、频率、
以每分钟 120-160 次为佳。此按摩手法常用于头
面部。对头痛、眩晕、偏瘫等疾患可用此手法。
揉法揉法分指揉法和掌揉法两种按摩手法。
(1)指揉法:用手指指腹吸定患者患处,腕部放
松,以肘为支点,前臂做主动摆动,带动腕和掌
指做轻柔缓和的摆动(2)掌揉法:用手掌根吸定
患者患处,腕部要放松,以肘为支点,前臂主动
摆动,带动腕部做轻柔缓和的摆动此按摩手法操
仅有的道路印象给她指明路途。而小 A,小 A 呢?!他躲着我们远远的,睁大眼睛
做时要压力轻柔,动作协调而有节律,速度以每
分钟 120-160 次为佳。
抹法用单手或双手的拇指指腹紧贴皮肤,做
上下或左右往返移动。用力要轻而不浮,重而不
滞。此按摩手法常用于头面及颈项部,对头晕、
头痛及颈项疼痛等症的。
按法
用拇指端或指腹压体表叫指按法。用单掌或
双掌,也可双掌重叠按压体表,称掌按法。操作
时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力由轻而
间关节外侧点压体表,或屈食指,用食指近侧指
间关节点压体表。
捏法
捏法分三指捏和五指捏两种。三指捏是用大
拇指与食、中两指夹住肢体相对用力挤压。五指
仅有的道路印象给她指明路途。而小 A,小 A 呢?!他躲着我们远远的,睁大眼睛
捏是用大拇指与其余四指夹住肢体,相对用力挤
压。此法适用于头部、颈肩项部按摩。
拿法
用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余
四指相对用力,在一定的部位和穴位上进行规律

性。此法配合其他基本按摩手法适用于颈项、肩
部和四肢等部位的按摩。
捻法
用拇、食二指指腹捏住一定部位,两指相对