文档介绍：表情训练
Miya
场景一
女花痴收到大帅哥都敏俊的短信啦!!!
场景二
同桌大胖子老过三八线
场景三
我最心爱的狗狗死掉了
场景四
今天是我的生日,我收到了每一个同学的祝福,很开心,很感动。
愉快:嘴角向后及上拉,眉毛平展,眼睛平眯,瞳孔放大
抑郁:嘴角前及下垂,眉毛紧锁,面孔显长
高兴:眉毛上抛,嘴角向上,口微张
蔑视:双眼微闭,视角下斜,抬面颊
痛苦:皱双眉、半眯双眼、嘴角下拉
生气:眼睁圆大,眉毛倒竖,微闭口唇,紧咬牙关
脸部表情与表情肌肉之间的关系
笑容练****br/>1、眉毛上下转动5次
2、将黑眼珠上翻慢慢转圈,左转5圏,右转5圈
3、将食指置于双目中间,做对眼状10妙,然后放松,重复5次。
4、将两手食指置于双眼左右,眼珠尽量不看食指保持10妙,放松。重复5次。
5、左右眼睛交替闭目
笑容练****操
1、食指抵住两边嘴角,慢慢上升,保持10秒钟 2、接着做适中的笑脸,嘴角更往上挑,保持10妙钟,其他部分保持松弛状
3、嘴角接平瞳孔的延长线,作大笑状,持续10秒钟,复原
4、手指沿颧骨按住面部,反复做笑容和松弛状,确保肌肉运动
5、放松脸部的肌肉,做一个自已喜欢的笑容。你会发现自已的表情比做操前生动得多
笑容保持操
1、作大笑状,嘴角用食指固定,不让肌肉复原,保持10秒钟
2、回到适中的笑,固定嘴角,保持10秒钟
3、用食指抿住嘴角回到微笑状,保持10秒钟
4、抿嘴,嘴角略微上挑,保持10秒钟
5、最后,食指按住嘴角,尽量嘟嘴,保持10秒钟