文档介绍：健康讲堂
甲减的营养干预措施
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太原市第二人民医院营养科
郭亚芳
个人简介
山西省医师协会营养医师专业委员会副主任委员
山西广播电台《健康之声--吃出健康来》特约嘉宾
山西省医学会肠外肠内营养学专业委员会临床营养学组副组长
山西省营养学会理事
太原市医学会肠内肠外营养学委员会副组委
甲减的定义和临床表现
甲减的全称是甲状腺功能减退症,指甲状腺由于各种原因不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的正常需要。常出现怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床表现。
病因探讨
甲减多为自身免疫性疾病,是一种多基因疾病,其遗传易感性以及发病是由多个基因位点共同决定的,是否遗传还很难说,其遗传概率尚待进一步的研究。
主要原因
甲减的病因很多,常见的有慢性淋巴细胞性甲状腺炎(又称桥本氏甲状腺炎)、甲亢同位素治疗或手术切除后、食物中长期缺乏碘等。甲减一般为永久性,也有部分病人为一过性,如亚急性甲状腺炎、抗甲状腺药物治疗不当等。
如何自检
当出现以下十个症状时考虑应甲减可能,建议到医院就诊:容易犯困,体力和精力都很不足;思维迟钝,注意力很难集中,记忆力下降;体重增加;皮肤干燥;指甲变得很脆,灰白,易折断;常常觉得冷;情绪容易低落抑郁;容易便秘;感到肌肉和骨骼僵硬疼痛,手感到麻木、血压增高或心跳变慢;胆固醇水平增高等。
甲减患者的营养治疗原则
1 在专业营养师的指导下进行规范的营养治疗
2 补充适量碘,碘的每日摄入量应在150微克以上,主要通过食用碘盐来补充,并可多吃一些含碘的食物。碘是制造甲状腺激素的原料,海产品含碘丰富。
甲减患者的营养治疗原则
甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此,甲减患者宜食用海产品海鲜,如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等