文档介绍：挥发
功效
使用方法
葡萄柚
高
身体:滋补美白,调节体内脂肪、减肥、开胃、利尿、消毒、缓解偏头痛、经前症候群。改善脱发、痤疮、蜂窝性组织炎。心灵:减压放松肌肉、振奋精神。抗沮丧、激励、稳定情绪,有催眠效果。舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。
白天使用降低用量,用后避免晒太阳
●葡萄柚2薰衣草1杜松3甜杏仁5ml(浸浴,帮助血液及淋巴末梢循环)
●葡萄柚2薰衣草2(熏香,净化心灵)●葡萄柚3橙花3薰衣草3(抗抑郁熏香)
●小麦胚芽油4ml甜杏仁油16ml葡萄柚5杜松子3茴香2(减肥瘦身)
●甜杏仁油10ml葡萄柚5杜松子3芫荽3(帮助消化,很好的开胃剂)
天竺葵
明亮肤色,营养肌肤,改善干燥发炎。强化循环,刺激淋巴,改善痛经断经。激励肝脏胰脏淋巴净化,抗溃疡,治疗痔疮,止血,气喘,肝排毒,胆结石,肾排毒,肾结石,利尿,肌肉酸痛,减肥,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,月经不顺,乳房充血发炎,减轻忧郁不安。
可能刺激皮肤,避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙,怀孕期间勿用。
●一滴天竺葵精油滴于温水中,毛巾侵湿拧干,按敷脸部皮肤,滋补细胞,延迟衰老。
●玫瑰+天竺葵+橙花(治疗肤色黯淡)
●天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
●丝柏2滴+天竺葵1滴+依兰1滴+荷荷巴油10 ml(收敛毛孔)
肉桂
低
令循环系统畅通,温和收敛,紧实肌肉。对消化不良肠道发炎有疗效。改善干燥脱皮的皮肤,杀菌抗菌效果显著,提升免疫力,对风湿痛有改善。
注意事项:高剂量时易引起抽搐,肉桂皮精油不建设使用在皮肤上,避免用肉桂精油泡澡,最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低(1%),孕妇禁用。
●肉桂3依兰3(熏香使用,可振奋***)
●肉桂2松2甜杏仁15 ml(按摩,提高免疫力。)
●橄榄油15 ml 肉桂精油3滴茴香精油2滴+杜松3滴(促进能量转换,减肥)
迷迭香
中
身体:紧实减肥,止痛,感冒、贫血、低血压、胃胀气、腹泻、灰指甲及血液循环不佳的脚部。极强的抗菌作用,有兴奋、保肝、利尿功效,是很好的强心剂。良好大脑刺激剂,除疲劳,增强记忆力,治疗呼吸系统,调理心脏,降低胆固醇。抗鼻炎,减轻浮肿现象。心灵:提升能量,恢复元气,强化心灵;活化脑细胞、增强记忆力,提升意志力及行动力,改善紧张情绪和嗜睡。
(15-20度保存2年,高血压患者禁用)激励、补身
●迷迭香精油5~10滴进行温水泡浴,可令全身活力,激励细胞和补身健体。
●迷迭香3滴丝柏2滴甜杏仁油5ml按摩肥胖部位,减肥消除水肿
●迷迭香精油2~3滴滴于棉花团上,睡觉时放置枕头旁,可抑制因气喘引起的呼吸困难,症状严重时,可用迷迭香精油3滴轻轻按摸胸口、前额、鼻部。
●迷迭香3+茶树3+热水一大碗(祛痰) ●迷迭香4无香精洗发乳(生发剂)
●迷迭香3+薄荷3+百里香1(增强记忆)●薰衣草2迷迭香3基础油15 ml(排毒)
依兰
身体功效:平衡油脂,保湿,淡化细纹,滋养毛发,预防分叉。平衡荷尔蒙,改善心悸气喘。可以降低呼吸急促及心跳过速的问题,调理生殖系统,常心悸或低血压的人,可以多用!几乎所有的花瓣类精油都有***作用,尤其是依兰。心灵功效:可调节肾上腺素的分泌,放松神经系统,使人感到欢愉,抒解愤怒及恐惧不安的情绪。
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