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2021 年心理健康知识竞赛多选题库及答案
（共 70 题）
1、完整的心理档案包括以下哪些内容（1234）
选项 1:学生基本情况
选项 2:学习适应性分析
选项 3:职业倾向分析
选项 4:心理健康状况分析
2、在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？（1234）
选项 1:鼓励
选项 2:澄清
选项 3:释义
选项 4:情感反映
3、心理健康教育课的特点包括：（234）
选项 1:以体育活动方式开展教学
选项 2:学生本位：强调学生主体性
选项 3:生成性：目标与内容的开放
选项 4:回归生活世界：生活化的情境与内容
4、关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：（134）
选项 1:年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠
选项 2:年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠
选项 3:倦怠容易发生在教师生涯的早期
选项 4:未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度
低的教师更易于发生职业倦怠的现象
5、心理测评的功能一般包括（1234）
选项 1:描述
选项 2:诊断选项
选项 3:预测选项
选项 4:评价
6、教师抑郁的调适方法有哪些？（234）
选项 1:降低对自己的要求，学会享受生活
选项 2:必须遵守生活秩序，注意饮食起居
选项 3:主动吸收新知识，“活到老学到老”
选项 4:即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行
7、名师成长的行为机制包括（234）
选项 1:善于观察
选项 2:善于学习
选项 3:勇于实践
选项 4:勤于反思
8、以下选项哪些属于自负的表现？（124）
选项 1:自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行选项 2:看不
起别人，总认为自己比别人强很多
选项 3:面对挑战时，认为只要自己努力就可以完成任务选项 4:过
度防卫，有明显的嫉妒心
9、下面属于知觉风的格 是 (13)
选项 1:场独立
选项 2:理性水平高
选项 3:场依存
选项 4:理性水平低
10、如何减轻工作上的压力？（1234）
选项 1:寻找工作的价值
选项 2:不要替别人承担责任
选项 3:计划好在家与校之间的时间
选项 4:把自己要做的事情列出来，标明优先级别
11、关于心理健康教育的表述，正确的是(13)
选项 1:心理健康教育为学生终生发展做准备
选项 2:心理健康教育就是做学生的工作
选项 3:心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展选项 4:心
理健康教育的目的是让学生听话
12、在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？(1234)
选项 1:鼓励
选项 2:澄清
选项 3:释义
选项 4:情感反映
13、教师职业的三种境界包括(134)
选项 1:生存境界
选项 2:功利境界
选项 3:责任境界
选项 4:幸福境界
14、为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下
什么原则(1234)
选项 1:价值性原则
选项 2:创新原则
选项 3:可行性原则
选项 4:科学性原则
15、根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为(2)
选项 1:30%
选项 2:50%
选项 3:70%
选项 4:80%
16、教室布置的原则是什么(234)
选项 1:美化教室的作用
选项 2:符合学生的年龄特点
选项 3:显示班级的个性特征
选项 4:起到提示和教育的作用
17、中学生心理健康标准的表现是(1234)
选项 1:面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御
机制。
选项 2:有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我
存在的价值。选项 3:有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强
的逆反状态。
选项 4:善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，
尊重友谊。
18、中小学教师在处理学生过强的学习压力时，可以采取的措施
是(1234)
选项 1:增强学生自信心
选项 2:掌握科学的学习方法
选项 3:为学生创造成功体验
选项 4:帮助学生多元理解成功
19、教师劳动的特点为（1234）
选项 1:复杂性
选项 2:创造性
选项 3:示范性
选项 4:长期性
20、基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：
（1234）选项 1:教育者的全员性
选项 2:受教育者的全员性
选项 3:教育者和受教育者的独立性
选项 4:教育者和受教育者的转换性
21、心理健康活动课的一般形式有(1234)
选项 1:游活动戏
选项 4:讨论
选项 3:情景再现
选项 2:角色扮演
22、大量研究表明，（123）对未成年子女的心理和行为有重要
影响。选项 1:父母的文化程度
选项 2:家庭经济状况
选项 3:生活环境
选项 4:父母的气质类型
23、影响创造性的因素主要有(123)
选项 1:环境
选项 2:智力
选项 3:个性
选项 4:天赋
24、中国现代著名的“三钱”科学家是(124)
选项 1:钱学森
选项 2:钱三强
选项 3:钱钟书
选项 4:钱伟长
25、教师所面临的人际关系压力包括(1234)
选项 1:同事关系
选项 2:师生关系
选项 3:与家长关系
选项 4:自己的家庭压力
26、广义的心理健康教育包括三个层次，包括（123）选项 1:教
育思想和观念
选项 2:教育原则和策略
选项 3:教育行为和技术
选项 4:心理健康辅导课
选项 5:心理咨询
27、团体辅导中的分组技术包括（1234）
选项 1:报数随机组合
选项 2:同类组合
选项 3:内外圈组合
选项 4:活动随机组合（如：刮大风）
28、教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有（124）
选项 1:缩小策略
选项 2:扩展策略
选项 3:推理策略
选项 4:分析策略
29、在中小学建立学生心理档案有何意义？（1234）
选项 1:有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量
选项 2:有助于促进学生心理的发展
选项 3:有助于对学生心理健康工作的开展
选项 4:有助于加强对青少年心理的研究
30、学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？
（1234）选项 1:不良的师生关系
选项 2:长期的学业失败
选项 3:沉重的学习压力
选项 4:丧失功能的家庭教育
31、以下属于心理健康教育课开设目标的是（134）
选项 1:传授心理健康知识
选项 2:提高学习成绩
选项 3:陶冶心理品质
选项 4:全面提高心理健康水平
根据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于心理健康教育的总
目标的是答案（134）
选项 1:提高心理素质
选项 2:提高学习成绩
选项 3:培养学生乐观向上的心理品质
选项 4:促进人格健全发展
32、中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面（1234）
选项 1:感知方式
选项 2:知觉风格
选项 3:理性水平
选项 4:解决问题
33、皮杜费萨提出：学校心理健康教育对学生的具体关注包括
（123456）选项 1:自我了解与自我接纳
选项 2:达到适当的学业水平
选项 3:处理个人的情绪问题
选项 4:发展一些实际有效的抉择方法
选项 5:学习去应付复杂的人际关系
选项 6:协助学生的职业发展
34、中学生学习心理的一般特点包括（124）
选项 1:在内容上以间接经验为主
选项 2:在方式上以教师指导为主
选项 3:在方式上以自学为主
选项 4:性质上带有被动的特点
35、中学生学习心理的一般特点有（134）
选项 1:学习内容为间接经验
选项 2:学习方式为合作学习
选项 3:学习性质具有被动特点
选项 4:学习方式为教师指导
36、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，
学校团体工作的基础是（234）
选项 1:团体辅导比个体辅导更有效
选项 2:学生有共同的成长课题
选项 3:学生有类似的困扰
选项 4:学生有团体生活的倾向
37、职业生涯规划的重要性是(13)
选项 1:帮助你扬长避短地发展自己
选项 2:帮助你最终能实现自己的美好理想
选项 3:帮助你目标明确地发展自己
选项 4:帮助你不用太努力就能发展自己
38、教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律（1234）教学
策略中的符合感知规律包括（2）
选项 1:强度律
选项 2:差异律
选项 3:活动律
选项 4:组合律
39、教育研究课题的来源包括（1234）
选项 1:将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题
选项 2:从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题
选项 3:从具体的教学场景中捕捉研究课题
选项 4:他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
40、隐藏沟通所传达的信息包括（124）
选项 1:社会层次的信息
选项 2:个人层次的信息
选项 3:社群层次的信息
选项 4:心理层次的信息
41、除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（234）来减少
压力对身体和心理的负性效应。
选项 1:否定负性情绪
选项 2:行为技术
选项 3:放松训练
选项 4:改变个体对压力情境的认知
42、对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（123）
选项 1:加强自身道德修养，自觉使用文明用语
选项 2:少一些话语霸权，多一些百家争鸣
选项 3:少一些冷漠，多一分和谐
选项 4:学校应当允许教师言语自由，不应加干涉
43、中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是
（1234）选项 1:经验提炼
选项 2:资料寻疑
选项 3:现状分析
选项 4:意向转化
44、生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（234）选项 1:
父母建议
选项 2:知识
选项 3:决策规划
选项 4:执行加工
45、对压力的生理反应会有（1235）等。
选项 1:心跳加快
选项 2:血压升高
选项 3:呼吸急促
选项 4:心跳平缓
选项 5:肌肉紧张
46、记忆策略指导包括（1234）
选项 1:缩略法
选项 2:谐音法
选项 3:图像法
选项 4:反思法
47、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则
（234）选项 1:色彩鲜艳，吸引学生注意
选项 2:符合学生年龄特点
选项 3:显示班级个性特色
选项 4:起到提示和教育作用
48、青春期心理健康维护的方法有（123）
选项 1:以人为本，从关爱出发
选项 2:少说道理，多倾听
选项 3:奖励和惩罚时只对行为对人不
选项 4:专门讲道理给学生听
49、知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方
形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶
角都是直角”。这种同化模式属于(2)
选项 1:上位学习
选项 2:下位学习
选项 3:组合学习
选项 4:推理学习
50、“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是(2)
选项 1:说服教育法
选项 2:榜样示范法
选项 3:情感陶冶法
选项 4:实际锻炼法
51、心理健康教育课“学科化”的表现：(1234)
选项 1:教育内容和选材生活化不够
选项 2:重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验
选项 3:活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理选项 4:备
课仅以教材为中心
52、在运用观察法进行教育研究时要注意(1234)
选项 1:善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应
选项 2:注意观察与分析相结合
选项 3:坚持观察的客观性
选项 4:做好观察前的准备工作
53、班级文化的构成，可以分为 (1234)
选项 1:精神文化
选项 2:行为文化
选项 3:制度文化
选项 4:物质文化
54、当我们关注自己，爱自己时，我们才能(234) 选项 1:期待别
人照顾你
选项 2:内心真正关注别人
选项 3:无条件地爱他人
选项 4:活在当下，连接未来
55、教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（12）选项 1:对学
生考试成绩进行三维归因
选项 2:运用自然“镇静剂”