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前营小学
9月
舞蹈室工作计划
一、指导思想：
舞蹈是以通过提炼、组织和艺术加工的人体动作为重要体现手段，体现人们的思想感情，反应社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，并且可以抒发和体现感情，加强互相交往，美化生活，培养良好的道德品质。通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握某些舞台艺术演出的措施，会演出某些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不停提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、体现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创立学校特色添砖加瓦。
二、目的任务：
，使学生初步理解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等多种技巧。本学期舞蹈基训重要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。
三、措施措施：
：在训练的15分钟左右时间里，让学生做某些轻松、简朴的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，防止用力过度。
：软度开度又是舞蹈动作的主线点，因此要运用平整的地板来协助学生进行软度和开度的训练，重要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练
（10）踢腿和力量的练习
：遵照先双手扶把，纯熟后来单手扶把，由于有把杆的依附，学生的形体和姿态轻易对的，为中间训练打下基础。
详细措施有：
（1）直立和半蹲训练
（2）擦地推脚背练习
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戏。
：这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈演出能力和技巧的重要部分，在中间训练中，重要目的就是处理形体、重心、控制和呼吸。
详细措施：
（1）手的姿态的训练
（2）小跳训练
（3）点转
（4）控制。
，节奏精确，充足体现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的发明能力。
，通过这些组合来锻炼学生。
舞蹈室
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