文档介绍：雷锋日主题活动------
远离烟草
珍爱健康
临床医学2012级第二团支部
吸烟含义
吸烟是从哥仑布发现新大陆之后,至今有几百年历史。
吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害,也会产生不良社会影响。
香烟的有害成分及危害
(1)醛类等:对呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁类:刺激交感神经,成瘾。
(3)***类、***化物和重金属:属毒性物质。
(4)苯丙芘等放射性物质:有致癌作用。
(5)一氧化碳:能减低红细胞将氧输送到全身的能力。
情况调查
11亿
200万
17亿
500万
2013年
2025年
全球吸烟人数
死于吸烟的人数
1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期少年,往往在心理上产生***感,同时对各种事物充满好奇。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想。

2、交往心理:在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利。此风对青少年影响明显。许多同学认为:“烟可以使人产生亲近感陌生,提高办事效率。”可见,烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。
青少年模仿吸烟心理分析
3、虚荣心理:
一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、模仿。
4、夸耀攀比心理:
在当今商品社会影响下,大款们摆阔气、讲排场,一些人为了不被看轻,显示自己能耐,也硬着头皮盲目攀比。
青少年模仿吸烟心理分析
正常人
< 15岁
20-24岁
>25岁
注:若将不吸烟者肺癌死亡率为1
吸烟对青少年的危害
据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。
吸烟者死亡率
1
19
10
5
戒烟方法
,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
、打火机、火柴和烟灰缸。
。
、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
我们能做的
参与方式:在禁烟横幅上表明我们的决心
活动地点:瑞园饭店门口
活动时间:3月19日【周三】中午