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文档介绍：健康伴你一路泰康
解读四种恶性肿瘤
恶性肿瘤之大肠癌
大肠癌,包括结肠癌和直肠癌,在我国,,以50岁-60岁为高发段。在诸多的影响因素中,饮食扮演着一个重要的角色。在癌症病人中,约有40%的患者因饮食不当而引发,这其中就包括大肠癌。
早期警号:发现大肠癌
给您支招:有效预防大肠癌
1、保持理想体重:体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方,{—
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2、多吃富含膳食纤维的食物:魔芋、大豆制品、新鲜蔬菜水果、藻类
3、定期体检
4、少吃饱和脂肪和胆固醇的食物
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解读四种恶性肿瘤
恶性肿瘤之肺癌
最新资料显示,男性恶性肿瘤发病率及死亡率最高的为肺癌,肺癌患者中吸烟者是不吸烟者人数的25倍。而且年龄越小、吸烟越早越重的人,发病率越高。目前为止肺癌仍没有很有效的治疗方法,因此肺癌的预防迫在眉睫。
早期警号:发现肺癌
1、刺激性干咳,没有痰,而且控制不住
2、血丝痰
3、经常的肺部感染
4、胸痛
5、呼吸急促
给您支招:有效预防肺癌
1、戒烟
2、清洁空气,防止粉尘
3、及时防治呼吸道疾病
4、多吃蔬菜
目前乳腺癌的发病原因还不是很清楚,主要的高危因素
1、遗传因素
2、雌激素水平
给您支招:有效预防乳腺癌