文档介绍：专业人士教你泡温泉
泡温泉,泉水质量应是游客最关心的。现在不少人提出质疑,认为有些温泉实乃“锅炉水”,非天然温泉。的确,目前有些温泉旅游地由于过度开发,造成温泉水供应不足,是有以人工锅炉水代替温泉水的现象。不过,游客可通过气味和泡汤的感受来判断。天然温泉水因含有矿物质,会有气味、泉花,有些泉还会有颜色,浸泡过程中,天然温泉会让皮肤更爽滑,且会出现口渴、疲倦、发热、胸闷等温泉反应,这些都是锅炉水所不具备的,不难分辨。
倒是在如何选择适合自己的温泉上,不少游客存在一些认知误区。
误区一:温泉水源温度越高,表示温泉水质越好
水温的高低只是衡量温泉与冷泉的标准,不是衡量水质好坏的标准。一般而言,适宜浸泡的温泉水温在30度-45度。正常成年人对水的不感温为34度,在此温度下浸泡温泉对人的刺激最小,对心血管和呼吸系统基本上无不良影响,且按此温度长时间浴疗对神经系统有明显的镇静作用。低于34度的低温浴可改善心肌营养,提高心肌张九对心血管疾病患者有好处。高于
34度的温泉浴,对动脉硬化、高血压后遗症病人功能恢复有很好的影响。
泉水从泉眼冒出来,到真正流入浸泡池中供游客浸泡,都要经过一定的处理。水质好、杂质少的温泉,只需自然降温后,即可直接供人体浸泡,如江西庐山等属此类;而有些温泉则需要通过净化、过滤处理才可供人体浸泡;一般不加入人工冷水源,如加入,则会稀释温泉水的矿化度,难以保证天然温泉水的水质特征。
误区二:温泉水中所含微量元素越多越好
温泉水中所含的天然微量元素成分和矿化度,是衡量温泉水质好差的重要特征。但并不意味着所含微量元素越多越好。一般说来,只有浸泡含人体所需的适量微量元素(如钙、铁、锌、硒等)的温泉,才能起到健体功效。当然,因水源不同,每个温泉地的温泉所含微量元素种类和数量都不一样,浸泡所能起到的功效也不同,游客最好根据自己的需要选择。
目前温泉的分类很多,从化学组成来看,温泉中主要成分包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子,而以这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。此外,还有以其他成分为主的温泉,如重曹泉(重碳酸钠为主)、食盐泉(以氯化钠离子为主)、正苦味泉(以硫酸镁为主
)等等,每种温泉所含成分不一样,适合人群也不同。如硒泉,可维持组织柔软性,有助于治疗女性更年期的潮热、烦躁、预防和治疗头皮屑等;而铁泉,则能改善贫血,对风湿病、湿疹等患者有效。
误区三:泡汤无所禁忌,人人皆宜
尽管泡温泉对健康有种种好处,但并非人人都适用。急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧等急性感冒:梅毒、淋病患者;癌症、白血病患