文档介绍：一路体验,一路成长-教育心理学论文
一路体验,一路成长
翟东琳/文
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我接触心理学的时间比较晚,还记得那是在2009年,我新认识一位朋友,两人颇投缘, 她赠予我一本由家庭治疗大师玛利亚·葛茉莉所著的,名为《爱与自由》的自传。书中的这位传奇女士数次死里逃生,二战期间与七万名犹太人一起从布达佩斯走向德国纳粹集中营,又在奥地利边境奇迹逃脱。之后她几经辗转在加拿大定居并遇到了维吉尼亚·萨提亚女士,从此开始了她的家庭治疗之路,疗愈了千万家庭。这本书勾起了我对萨提亚家庭治疗模式的好奇,于是我在2009年7月参加了由香港的林沈明莹博士所带领的“重遇真我”萨提亚初探工作坊。这是我有生以来第一次关于心理学的学习,而我当时却并不知道自己已经在开始接触心理学的范畴。三天三夜的课程好像是一场旅行,从对自我的认知,到关系的了解, 再到人生目标的设定,我的内在情绪犹如坐过山车,时而好奇,时而兴奋,时而伤感,时而又充满期待:笑与泪,喜与悲,温暖与刺痛种种复杂矛盾的情绪感受彼此交织着,碰撞着。工作坊结束的时候我用了“震撼”两个字来形容三天的体验,而我对于心理学学习之门也因此而打开。201 0年我报读了中国科学院心理研究所的在职研究生课程学习,希望能够更加深入系统地学习心理学知识。
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在初步了解过心理学的基本架构、发展历史和各个流派以及代表人物之后,我决定更加专业地学习萨提亚模式转化式治疗,这个流派是由维吉尼亚·萨提亚女士所独创的。萨提亚女士于1916年出生在美国威斯康辛州的农场,她是家里最大的孩子,而且从小就立志长大之后要成为“孩子们的侦探”,帮助他们侦察父母的情况。萨提亚起初从事教育工作,20岁时已是一位小学校长,之后她在芝加哥大学修读社会工作,取得硕士学位,毕业后成为精神科社会工作人员,她最初所受的训练深受当时流行的心理分析学派影响,但她在工作中逐渐发现这种方法的局限性甚大,例如一些已康复的精神病人,在回到原来的家庭后短期内又旧病复发,于是她决心另寻新的治疗方法。1 951年,萨提亚女士开始私人执业,她拥有的创新性思维和独立思考能力帮助她形成了一套异于传统疗法又相当完整的理论,同时独具个人魅力的实务运作方法。她曾经担任美国人本心理学会会长职,也是最早提出在人际关系及治疗关系中“人人平等,人皆有价值”的想法的人。萨提亚认为真正的人本主义注重的是“你和我”,而不是“你或我”,关心的是“我们”,而不是“我”:每个人都是独特的,绝不可以复制的,原本就应以自己的方式去活。萨提亚所做的,只是提醒人们要尊重生命,相信生命是可以改变的,希望每个人都能以更好的方式生存于世上。在20世纪70年代,精神医学会发表了一篇全美家族专题报告,列出21位最具影响力的治疗师,萨提亚是名单中唯一的女性,且高居首位,
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过去的5年间,我曾多次参加了约翰·贝曼、玛利亚·葛茉莉、琳达·卢卡斯等多位名家大师的萨提亚个人成长工作坊和专业课程,同时我的个人职业生涯发展方向也从企业人力资源开发与管理逐渐转为家庭亲子教育培训。这其中有很大一部分的原因是源于我在陪伴孩子成长过程中看到他所带给我的挑战和思考。我在自己的原生家庭里是独生女,从小父母呵护着没经历过什么大挫折,学业还算过得去,大学毕业后在深圳求职、就业、晋升也都很顺利。怀孕之后,为了照顾我,父母搬来与我们小两口住在了一起,儿子出生才三个月,我奔赴职场打拼,照顾孩子的事情全权交给了我的父母。在儿子上小学以前,我和先生都忙于各自的工作,以确保能够为孩子提供良好的经济保障,直到孩子上了小学,有一天他的班主任找到我谈话,反映他在学校里的表现和老师所产生的焦虑和担心,我才意识到在教育孩子的过程中我还有很多不足之处。孩子是家长的一面镜子,孩子也是家长的老师,透过他,我看到了自己身上所需要成长的部分。作为成年人,当看到自己孩子某些行为表现是我们所无法理解和接受的时候,我们通常习惯的做法要么是指责,要么是说教,很少能回归到家长自己的身上来找问题。事实上孩子的外在表现只是冰山的一角,而冰山的下面隐藏着他们的感受、观点、期待和渴望,孩子作为一个人,和成年人享有相同的被尊重的权利,在人性的层面而言与成年人也是平等的。孩子会出现一些成年人所谓的“不良行为”,是因为他们内在的渴望没有得到满足,或者说是孩子不相信自己有价值,对自己缺乏信心。若孩子可以感受到自己是被爱滋养的,是安全的,有归属感和价值的时候,他们在这个世界可以真正寻求自我发展,感受到内在的平安与幸福,并能够活出圆满真实的自己。我经过考虑最终选择放弃看似光鲜的外企人力资源经理的职务,把精力放在自我学习和陪伴孩子成长中,这段经历对我而言就好像在剥一颗洋葱,剥一层,痛一场,从