怎么样瘦腿PPT课件.ppt

文档介绍：怎么样瘦腿
腿粗的原因
有些人腿部稍粗是由于局部脂肪堆积,有些人是因为肌肉发达所导致,有些人是因为表面浮肿所导致的。因此在选择瘦腿方法之前,要辨别自己属于那种情况,只需用力触摸腿部,以触摸到的腿部脂肪厚度和肌肉形态就可辨别属于哪种类型,然后再选择瘦腿方法,这样瘦腿的效果才会达到最佳。
瘦腿的关键
如何瘦腿,选择正确方法是关键
脂肪型腿最有效的方法——乐美塑身法
肌肉型腿最有效的方法——按摩减肥法
浮肿型腿最有效的方法——针灸减肥法
脂肪腿
乐美塑身法率先使用中医经络法减肥技术,是中医界公认的一种安全有效的减肥方式,又名乐美塑身每日贴,它从根本上解决了其他减肥方式的弊端——该减的减不了,不该减的却减掉了,可有效做到腿提臀、精确瘦脸的视觉美感,塑造凹凸有致的苗条身材。
肌肉腿
按摩减肥法通过按摩一定的减肥穴位,能够抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放,阻断神经和肌肉之间的信息传导,从而引起肌肉的松弛性麻痹,以致腿部位肌肉萎缩,达到瘦腿的目的。
浮肿腿
针灸减肥法通过传统的中医针灸方法针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌、疏通经络、消耗脂肪的目的,而最终实现减肥瘦腿的良好效果。
效果对比
各种腿型4个月减肥效果对比
谢谢