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武术社团活动计划
一、场地：校田径场
二、学生：武术队队员
三、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国
传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了
较为系统的技术体系。
从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且
在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。作
为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得
到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要
教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡
吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指
学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼
修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学
习和充实的生活打下坚实的基础。
四、步骤与要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀
传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法，步法
分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训
练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本腿法
要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——少年英雄套路
要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组
成，充分体现出武术套路的精、气、神。
活动时间：周二、周四下午16:00—18:00 周六上午9:00—11:00 指导教师：高雅玲、戴燕和
海沧区东孚中心小学篇二：2023~2023年第一学期武术社团活动计划篇三：小学武术社
团教学进度和计划表
小学武术社团教学进度和计划表课程名称：武术体操《英雄少年》
总学时：班级：
教师姓名：职务：体育教师
所在学校：
篇四：武术社团活动计划
武术社团活动计划
1．指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编武术组合拳”为主教材，
开设体育课的第二课堂，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通
过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形
神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情
感。
2．教学内容的分析、选择
武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。拳术属于套路运动形式，是武术教学的
重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术套路，不
仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自
卫的实用技能。
3．学情分析及主要策略
初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体
发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳
定。武术套路学习不仅
能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自
编武术组合拳”是学生在对单个武术动作已经掌握的基础上进行的武术套路组合，学生对此
类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习
与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和
迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引
导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和
成功后的喜悦！
4．课的目标设置
⑴学生掌握武术基本功的要领及练法，理解练武先练功的含义⑵了解自编武术组合拳
的方法及动作要领,理解“形神兼备”的含义。
⑶80%的学生能掌握自编武术组合拳的完整动作，并能对所学动作进行合理命名。
⑷在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。
重点：武术组合拳的完整、连贯
难点：初步领会武术“形神兼备”的特点
本教材共分武术基本功和自编武术组合拳两部分，其中武术基本功8课时，自编武术组
合拳12课时。篇五：2023-2023武术社团活动计划
112中学武术社团活动计划
（2023-2023学年度第二学期）
一、活动主题：
武术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富
学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：
每周五4:45—5:30
三、组织安排：
辅导老师：
学生自愿报名，定时参加活动。
四、活动目的：
通过武术社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，
培养学生的运动能力.
五、活动步骤：
武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学
生非常喜欢参加。教师和学生要有始有终，保质保量地坚持到底。要办好
武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有
色，所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团
武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划社团活动内容
学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习，健身拳和健身棍套路。
（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。
（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热
爱生活的习惯。
（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台。
利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
武术社团的第一学期初，我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中，表演《武魂》得到了领导和观众的好评。
希望给广大武术社团学生搭建平台，提供教学辅导，希望他们从中磨练意志，吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会，展示自己，提高技能，增强体能素质的同时，为学校争光。