文档介绍：食物的健康
小沈专用
食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物,例如真菌,亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、钓鱼等许多不同的方式获得食物。
食物的概念
通俗认为,供人类或动物食用的物质称为食物。根据黎黍匀专家定义,认为食物是指能够满足机体正常生理和生化需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。
农业的出现是人类文明的起源。在此之前,人们食物来源靠的是狩猎和采集,其生活要以野生植物和动物提供的多少为转移。随着世界各地先祖们在采集经济的基础上和长期生活实践中,逐步观察和熟悉了某些植物的生长规律,慢慢懂得了如何培育作物。
食物来源
食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同,生理机制不一样,生存方式不同,导致不同生命体的食物千差万别。例如,马等草食动物的食物主要是草类等物质,虎等肉食动物的食物主要是动物类食物。植物的食物主要是各种土壤中的营养物质。但无论哪一种生命体,最终的食物元素是差不多的。地球表面基本上包含一切生命体所需要的基本营养元素,也产生了各种各样的物种,构成地球表面特殊的生物圈,形成繁杂的生态系统。
食物排名榜
相信大家都希望有一个健康的身体,那么哪些食物才是最健康呢?今天让我们一起看看食物排名榜吧~
FIRST——五大健康食物排行榜
第一名番茄
第二名菠菜
第三名坚果
第四名椰菜花
第五名燕麦
——瘦身水果排行榜
·第一名苹果
·第二名葡萄柚
·第三名蕃茄
·第四名菠萝
·第五名香蕉
·第六名奇异果
·第七名柠檬
——十大健康水果排行榜
·第一名苹果
·第二名杏
·第三名香蕉
·第四名黑莓
·第五名蓝莓
·第六名甜瓜
·第七名樱桃
·第八名越橘
·第九名葡萄柚
·第十名紫葡萄
小结~
好了,在枯燥的内容之后,让我们欣赏一些精美的图片吧~~~