文档介绍：《大学生求职心理辅导》课程
余玲艳
2007年6月
课程纲要
一、成功的起点——认识你自己
二、大学生求职前的心理准备
三、大学生求职的心理策略
四、大学生面试中的心理战术
五、大学生求职结束后的心理调试
六、大学生求职的典型案例分析
一、成功的起点——认识你自己
1 .如何正确认识自己
2. 乔哈里窗
4 .职业人格测评
5 .职业兴趣测评
1 如何正确认识自己
大部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。
正确全面地认识自己。
比如,“很抱歉,我们失败了。”他们会看到什么画面呢?他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。
比如,“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋,准备再次尝试。
正确认识自己的重要性
一个人成功的秘诀——认识自己
知己知彼,百战不殆。
我们每个人的潜能,是否能发挥以及发挥多少,要看我们如何认识自我。
认识你自己,使你能够从失败中总结教训,它将使你不断成长。
认识自己:对于心灵的健康和完善是十分有益的。
认识自己并非易事
客观上:每个人都是惟一,思维、感觉和行为模式就是与众不同、惟一的,你只有找到这些线索,你才会认识自己。
主观上:人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。
怎样才能正确地认识自己呢?
自我评价由物质自我、社会自我、精神自我构成:
物质自我:包括对自己的身体、衣着及家庭经济状况有一个恰当的评价。
社会自我:是指对自己和亲戚朋友在社会上的名誉地位有一个正确的评价。
精神自我:包括对自己的智慧、能力和道德水平等方面的正确评价。
小测试认识自己
练****盾形探索:自我分析
个人座右铭
到目前为止你人生中最大的成就;
别人能做的一件使你快乐的事;
到目前为止你人生中最大的失败;
写下个人的目标;
目前一个个人的问题
如果你今天死去,希望别人对你说的三句话。
练****天生我才
我最欣赏自己的外表是?
我最欣赏自己的性格是?
我最欣赏自己对家人的态度是?
我最欣赏自己对朋友的态度是?
我最欣赏自己对学****的态度是?
我最欣赏自己做事的态度是?
我最欣赏自己的一次成功是?