文档介绍：【各类花草茶功效】
勿忘我清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血羊血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
康乃馨养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳
***有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。孕妇、哮喘患者忌用。
***改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。镇静作用明显,不易使人兴奋。
雪丽花清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
藏红花养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
灯笼花对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
辛夷花排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
野菊花性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
金莲花清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
玉蝴蝶美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
红巧梅降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
紫罗兰淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
玫瑰花滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
桂桂香滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
玫瑰茄止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
金银花清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。脾胃虚弱者不宜常用。
薰衣草有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
人参花安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
薄荷叶有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化,驱风邪,治头痛。
胶股蓝清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
芙蓉花滋润养颜,护肤美容,富含维生素C 。
向日葵花止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
银杏叶清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
紫罗兰排毒养颜、降脂减肥。
辛夷花健胃保肝、清肝降火。
菩提花防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。增强记忆力,降低胆固醇。
甘菊明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
百里香止咳,祛痰,可支气管炎及气喘。
马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
金盏花消炎、杀菌、促进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。
柑橙花富含维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。
柠檬草健胃、利尿、滋润肌肤。
洛神花清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。
蓝葵锦具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
矢车菊可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管炎。
苦丁茶具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用,老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
竹叶青内含皂花,糖类及维生素A、C,有清热毒、消炎、利尿等药效作用。
【花草茶配方】
【窈窕魔法纤腿茶】
配搭花草:马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
马鞭草:可减缓静脉曲张、腿部水肿;
柠檬草:具有健胃、利尿的作用;
迷迭香:能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。
玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
其中马鞭草,柠檬草,迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。
【开胃梅子茶】
绿茶抗氧化,有排毒,提神,降脂的功效,要注意的是,绿茶寒凉,胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。
绿茶和许多水果都能相搭,例如苹果,橄榄,橙子,可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时,这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。
做法冰糖