文档介绍：拓展高空抓杠心得体会
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学****的东西运用到实践中去,通过实践反思学****内容并记录下来的文字本文是小编精心编辑的,拓展高空抓杠心得体会希望能帮助到你!
拓展高空抓杠心得体会篇一两天的户外拓展训练中,同学们在大自然的怀抱当中,轻松和谐的气氛下,尽情的享受着来自他人的关爱与鼓励,充分地体会来自—团队的力量
经过训练,我更加深刻的感受到户外拓展训练与军训的区别。军训是叫我们能更好的懂得遵守纪律和服从命令,户外拓展训练则重于使学员了解团队合作的重要性,加强学员团队的荣辱感和归属感,清楚个人团队中的定位与责任,掌握沟通技巧,提高沟通能力,加强竞争意识,熔练团队合作精神,加强自信心与掌握协调各种关系的能力,激发自己的潜能,热情投入到团队的训练。
虽然只有短短的两天时间,拓展训练给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处任何岗位,只要用心体会就能得到十分有益和人生感悟。
从训练的一开始“高空走钢丝”“划船夺旗”“十万火急”“毕业墙”几乎所有的项目我们的团队成员都积极的出谋划策,都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义是相互帮助和协作。相信经过这一次短暂的户外的拓展工作我们中大23班的全体同学都能象空间走钢丝一样,手紧紧握住,相互支持,我们就能成为一个团体,具有强大竞争力的团体。
拓展高空抓杠心得体会篇二为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。体验过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义!下面我就谈一下我自己的心得体会:
一、没有完美的个人只有完美的团队!
在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致
二、断桥一小步,人生一大步
断桥是通过攀爬窄小的阶梯到七米左右的高度平台,从一个空中木板的一头跳到中间有一米左右距离的另一头。在伙伴们的“充电”和鼓励声中,全队都成功跃过这个最具挑战性的断桥。
这个项目使我懂得了遇到困难时如何突破自我,克服恐惧的心理,战胜自我,以及团队激励是每个人最坚强的后盾。人生有时就如同站在空中断桥一端时,每当离成功只有一步之遥时,如果你被这一步吓倒,那留下的只会是遗憾,你所有的付出也将付诸东流;如果你跨出这一步,战胜了自己,就会迎接到人生的精彩。
三、做事要先做计划,再开展行动。
在做“穿越电网”活动项目时,由于着急穿越电网,没有合理论证,合理分配资源就行动,最后导致任务失败。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。
四、工作中要分清主次
在“孤岛求生”这个游戏中,健全岛的任务除了救人之外,还有几道智力题。
在任务卡上,救人的任务是排在最后的,大家就理所当然的从前往后做。只能干着急却不能说话。其实不论有多少道数学题,人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候,不管在做什么,一定要认清形势、分清主次
五、团队需要核心和灵魂。
没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个集体游戏(比如:有轨电车)如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对最后一个项目是在规定时间内,团队里40个人,要翻越4米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
六、相互信任是团队建设的基石,
离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“攀岩”训练中和在“走钢丝”项目中,这