中学引体向上(男)仰卧起坐(女).pdf

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九年级仰卧起坐(吴东京)第4周.pdf

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仰卧起坐优秀教案.pdf

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仰卧起坐教案.pdf

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八年级仰卧起坐(王占东)第4周.pdf

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小学体育仰卧起坐教案.docx

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引体向上、仰卧起坐教案.pdf

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教 案(单杠和仰卧起坐)-副本.pdf

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仰卧起坐教案新部编本.docx

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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二).pdf

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仰卧起坐1.doc

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仰卧起坐教案计划.docx

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家庭趣味仰卧起坐.doc

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《仰卧起坐》教学设计.doc

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仰卧起坐.doc

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仰卧起坐教案.doc

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小学体育课《仰卧起坐》教案水平二.docx

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水平二三年级上学期仰卧起坐.doc

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仰卧起坐练习方法.doc

一分钟仰卧起坐中考要求(1)身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,双脚放置垫上,两腿屈膝(两膝稍分开),大小腿...

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仰卧起坐真的能减肚子吗.doc

专家解析:仰卧起坐真的能减肚子吗很多白领由于经常坐在办公室,导致有个小肚腩,。本想通过做仰卧起坐来减掉它...

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俯卧撑,仰卧起坐的正确做法.doc

正确做法:正确做法根据 Stamford (1997 ), 仰卧起坐的正确做法如下:身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成 90度左右,...

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仰卧起坐教学反思.doc

《仰卧起坐》教学反思这节课的对象起初是想在三年级中进行,后来改在四年级教学, 虽然, 四年级的同学之前接触...

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一分钟仰卧起坐.doc

三年级体育课教案三年级体育课教案三年级体育课教案时间第十二周(复习课) 课型水平 3 内容 1、技巧:一分钟仰...

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小学体育-仰卧起坐--微课程设计方案.doc

《仰卧起坐》微课程设计方案作者信息姓名何凯联系电话 15762819858 所教学科体育所教学段水平二电子邮件 h ...

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《仰卧起坐》教学反思.doc

《仰卧起坐》教学反思仰卧起坐是比较简单的一个项目,但之前还没进行过这个项目的学习,所以学生对这个项目还...

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仰卧起坐能减肚子吗.doc

腹部没赘肉,全靠腹部减肥操—仰卧起坐仰卧起坐能减肚子吗?正确姿势歼灭腹部赘肉,爱美女人教你怎样减肚子上的...

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四年级体育《仰卧起坐》教学反思.doc

四年?级体?育《?仰卧?起坐?》教?学反?思?四?年级?体育?《仰?卧起?坐》?教学?反思?本?节课?我教?学的?内容?是...

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初二仰卧起坐-.doc

初二年级仰卧起坐教案上课日期: 11 年 9 月 28 日任课教师: 指导老师:班级初2级 14 班第 5 周场地器材与媒体...

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简单仰卧起坐.doc

简单仰卧起坐拥有健壮的腹肌是众多男士梦寐以求的事情,那么怎样才能够拥有令人羡慕的腹肌呢,接下来就为大家...

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一分钟仰卧起坐.doc

三年级体育课教案时间第十二周(复习课)课型水平3内容1、技巧:一分钟仰卧起坐;2、游戏:障碍接力跑;目的通过小...

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小学三年级仰卧起坐教学设计.doc

武汉市江岸区鄱阳街小学三年级体育课课时计划鄱阳街小学朱春燕学习目标:学习两手抱头,屈腿仰卧起坐的动作,发...

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仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案授课教师:齐美多吉教学内容仰卧起坐游戏:快速逃生学习水平: 水平二班级:四年级一班人数:40人教...

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《仰卧起坐》微课设计.doc

《仰卧起坐》微课设计制作人:宋红刚学科:体育微课时间:3分钟以内微课名称:《仰卧起坐的动作要领》知识点描述...

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仰卧起坐与游戏教案.doc

仰卧起坐与游戏教案时间班级:三年级时间:40分钟课型一课时内容1仰卧起坐;2、游戏:障碍跑接力目的1、通过本节...

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中考一分钟仰卧起坐技巧.doc

中考一分钟仰卧起坐技巧仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目,虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目,并且经过...

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仰卧起坐教案.doc

四年级体育仰卧起坐教案第 4 周2次课吴玮亮教学内容1:仰卧起坐2:游戏:迎面接力教学目标1、认知目标:学生学会...

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六年级作文：仰卧起坐.docx

六年级作文:仰卧起坐窗外传来一阵阵清脆的鸟叫声,高高的天空上挂着灿烂的太阳,我们怀着美好的心情在教室练习...

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四年级作文：练仰卧起坐.docx

四年级作文:练仰卧起坐最近,我们四年级同学正在如火如荼地进行着体育达标训练,有一分钟跳绳、立定跳远、0米...

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四年级仰卧起坐评价单.doc

四年级仰卧起坐评价单四年级仰卧起坐评价标准级别单项得分男生女生优秀1004848984747964646944444924242904...

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仰卧起坐单元计划.doc

仰卧起坐单元教学计划(共 6 课次)水平: 三年级: 六执教教师: 陈阳 2017—2018年教学目标了解仰卧起坐动作的...

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仰卧起坐教案.doc

本课主题发展学生腰腹肌力量及身体素质教学重点低头含胸教材身体素质:仰卧起坐(1分钟测试)教学难点身体的控...

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仰卧起坐教案.doc

本课主题发展学生腰腹肌力量及身体素质教学重点低头含胸教材身体素质:仰卧起坐(1分钟测试)教学难点身体的控...

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一分钟仰卧起坐训练方法.doc

1.作用与特点一分钟仰卧起坐对发展腰腹力量有明显作用,是腰腹肌力量耐力项目。在规定的时间内,做的次数越多...

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小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思.docx

小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻...

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仰卧起坐教案.doc

体育课教案年级六年级人数周次课次教学内容垫上:仰卧起坐教学目标认知目标:学生了解仰卧起坐技术要求,并测验...

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小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思.docx

小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻...

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《仰卧起坐》教学设计.doc

《仰卧起坐》教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动...

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优秀体育仰卧起坐教案.doc

实验中学初二体育课教案第周2次课教学内容1:复习仰卧起坐2:游戏:棒赶球接力教学目标1、认知目标:学生学会仰...

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单杠和仰卧起坐.doc

单杠和仰卧起坐教学目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手段,使广大同学的身体素...

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仰卧起坐教案.doc

本课主题发展学生腰腹肌力量及身体素质教学重点低头含胸教材身体素质:仰卧起坐(1分钟测试)教学难点身体的控...

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摇呼拉圈及仰卧起坐.doc

摇呼拉圈可以消耗热量并达到瘦小腹的功效,而仰卧起坐可以帮助你练习上腹部的肌肉。在地面躺下,把你的腿支在...

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仰卧起坐真的能减肚子吗.doc

很多白领由于经常坐在办公室,导致有个小肚腩,。本想通过做仰卧起坐来减掉它,可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐...

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仰卧起坐能减肚子吗.doc

仰卧起坐能减肚子吗?正确姿势歼灭腹部赘肉,爱美女人教你怎样减肚子上的赘肉很多白领由于经常坐在办公室,导致...

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仰卧起坐.doc

时间第十六周第三节课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;目的通过本次课的学习,使学生进一步学...

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《仰卧起坐》微课设计.doc

制作人:宋红刚学科:体育微课时间:3分钟以内微课名称:《仰卧起坐的动作要领》知识点描述:了解仰卧起坐的动作...

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九年级体育仰卧起坐教案.doc

体育课教案教学内容1:仰卧起坐2:游戏:同手同脚教学目标1、认知目标:学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能...

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主教材 单杠和仰卧起坐.doc

辅教材篮球和羽毛球目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手段,使广大同学的身体素...

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课题：《仰卧起坐》.doc

地点:篮球场教学目的要求:通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习、锻炼。增强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提...

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《仰卧起坐》教学反思.doc

仰卧起坐是比较简单的一个项目,但之前还没进行过这个项目的学习,所以学生对这个项目还是比较陌生的。于是我...

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仰卧起坐测试教案.doc

坐位体前屈测试教案一.教材:坐位体前屈测试二.教学目标:通过本次课仰卧起坐的考核,让女生对自身的素质及训练...

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仰卧起坐说课稿.doc

2014年东湖开发区光谷八小体育教学《仰卧起坐》说课稿授课内容:仰卧起坐姓名:邹顶一、说教材教材内容:《仰卧...

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仰卧起坐和卷腹的区别.doc

仰卧起坐:是体能锻炼的一个重要环节,主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉...

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仰卧起坐瘦腹部的正确做法.doc

仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。最...

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做仰卧起坐的方法和要领.doc

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女人做仰卧起坐的好处.doc

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小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思.doc

教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生...

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浅谈小学生仰卧起坐教与学.doc

摘要:仰卧起坐是小学体育课的重要教材,也是《国家学生体质健康标准》中小学、初中乃至高中、大学的选测项目...

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负重蹲起与仰卧起坐的锻炼重点.doc

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摇呼拉圈及仰卧起坐.doc

摇呼拉圈可以消耗热量并达到瘦小腹的功效,而仰卧起坐可以帮助你练习上腹部的肌肉。在地面躺下,把你的腿支在...

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三年级仰卧起坐体育教学教案.doc

三年级体育教学教案日期:第3周授课班级:三年级授课教师:学习目标1、认知目标:让学生了解做仰卧起坐时要低头...

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体育教案之仰卧起坐.doc

体育课教案之仰卧起坐时间:15分钟人数:16人授课老师:教学内容仰卧起坐基本技术教学目标通过听讲使学生学习并...

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三、四年级体育课教案仰卧起坐.doc

三、四年级体育课教案时间第九周第一节课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;目的通过本次课的...

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仰卧起坐测试教案.doc

柘荣县第二小学五年级仰卧起坐测试教案一.教材:仰卧起坐测试二.教学目标:通过本次课仰卧起坐的考核,让女生对...

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23、六年级体育教案仰卧起坐.doc

课题仰卧起坐授课时间11月16日序号23教学目标1、学习仰卧起坐技术,力争90%左右的学生能独立完成,发展学生的...

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仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案授课教师:何精彩教学内容仰卧起坐游戏:快速逃生学习水平:水平二班级:四年级一班人数:40人教学目...

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仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动...

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仰卧起坐2(2).doc

仰卧起坐3编写者执教时间教学内容仰卧起坐游戏:接力车轮滚授课类型新授课教学目标认知目标:学生学会仰卧起坐...

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(人教版)三四年级体育教案 《学习仰卧起坐》.doc

(人教版)三四年级体育教案《学习仰卧起坐》时间第九周第一节课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快...

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仰卧起坐教学反思.doc

仰卧起坐教学反思篇一:仰卧起坐仰卧起坐是比较简单的一个项忖,但Z前还没对三年级的学生进行过这个项目的教学...

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仰卧起坐体育课教案.doc

仰卧起坐体育课教案时间课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;目的通过本次课的学习,使学生进一...

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仰卧起坐教案.doc

教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术...

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小学三年级体育-仰卧起坐说课稿.doc

小学三年级体育-仰卧起坐说课稿站长中国教师范文吧()小学频道为大家收集整理了最及时、丰富的小学信息资讯,...

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学生体质健康测试一分钟仰卧起坐.doc

单位海阳二小二小姓名鲍亚琼学习阶段水平二年级三人数60人教学内容学生体质健康测试一分钟仰卧起坐教学目标...

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仰卧起坐的正确做法.doc

仰卧起坐的正确做法百度经验:jingyan.仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,有些人甚至误解了它有助于减除腹部...

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仰卧起坐教案.docx

课题:《仰卧起坐》地点:篮球场教学目的及要求;通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力...

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《仰卧起坐》教学反思 1.docx

《仰卧起坐》教学反思这节课的对象起初是想在一、二年级中进行,后来改在三至六年级教学,虽然,三至六年级的同...

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18、仰卧起坐.doc

佛山九小六年级体育课教案时间第九周第一节课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、投掷:助跑投掷沙包;目标1、通...

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仰卧起坐练习方法.doc

4、一分钟仰卧起坐【中考考试规则】:(1)身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,双脚放置垫上,两腿屈膝(两膝稍...

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仰卧起坐教案.doc

体育与健康课教案教学对象:二(6)班授课老师:姚俊豪授课人数:37人授课时间:12.3上午第二节课教学内容:柔韧练...

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仰卧起坐比赛作文500字四年级.docx

仰卧起坐比赛作文500字四年级今天,我们班要和二班进行仰卧起坐比赛,一听到着个消息,我浑身颤了一下。我想:天...

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仰卧起坐教案.doc

教学对象:二(6)班授课老师:姚俊豪授课人数:37人授课时间:12.3上午第二节课教学内容:柔韧练习和仰卧起坐教学...

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一分钟仰卧起坐训练方法.doc

一分钟仰卧起坐训练方法东涌镇鱼窝头第二中学谢明建?仰卧起坐的时间训练1、20秒的训练。这样能提高学生的爆...

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仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案年级:初一年级执教者:徐柳君时间:本课教材素质练习2、复习仰卧起坐教学目标1、认知目标:95%学生...

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LEE的教案25(仰卧起坐).doc

体育课教案上课班级:初一学习目标认识目标:通过学习,使学生掌握多变的练习方法。技能目标:通过学习,不断提高...

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单伟志小学体育《仰卧起坐》教案设计.docx

小学体育《仰卧起坐》教案设计教材分析?《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上...

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体育教案－单杠和仰卧起坐.doc

体育教案-单杠和仰卧起坐主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目???标1、?为了保证今年的体育达标能够取...

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第十五节技巧：仰卧起坐.doc

课题名称:技巧:仰卧起坐执教者:第15课时(第16周)教学目标学会仰卧起坐的动作要领,发展学生灵巧、柔韧等身体...

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仰卧起坐教案.doc

教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术...

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优秀体育仰卧起坐教案.doc

马涧初中八年级体育课教案第周1次课教学内容1:仰卧起坐2:游戏:同手同脚教学目标1、认知目标:学生学会仰卧起...

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运动会仰卧起坐广播稿.doc

运动会仰卧起坐广播稿以下是厦门培训考试网为大家整理的关于运动会仰卧起坐的文章,希望大家能够喜欢!运动会...

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