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健康饮食好习惯PPT课件.ppt

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健康饮食好习惯PPT课件.ppt

上传人:012luyin 2018/1/8 文件大小:4.87 MB

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文档介绍

文档介绍:我的见闻
你都知道哪些健康饮食的好****惯?
你觉得用自己的筷子给别人夹菜卫生吗?
《安全》·健康饮食好****惯
探究之旅
1
了解食物的种类
谷类
蔬菜类
奶类
1
水果类
鱼、肉、蛋类
油、糖类
挑食是一种不好的饮食****惯,它会对我们的身体产生很大的危害。
不好吃!
挑食害处多
很多同学或大人因为起床太晚,养成了不吃早餐的****惯,这对身体会产生很大危害。如果你是个小懒虫,一定要改掉这个****惯。
现在很多同学在口渴时不喜欢喝水,喜欢买饮料,这种做法是不对的。你知道为什么吗?
饮料不但不能解渴,还会加重身体缺水,导致口渴; 大量喝饮料会导致我们不爱吃饭。